rinna_101 on LIPS 「私の夏休みルーティンを紹介していくよ！ ..」

夏ダイエット私と一緒に大成功させませんか？✨✨✨✨✨私はデブとか言われたことがあってその時すごく嫌になった経験がありました…言った人を見返したい!!!そして痩せて水着が似合う人になりたい!!!!と思ったので夏休みダイエットをしたいと思いました！😆😆　やることとしては早寝早起き私の場合は10時までに寝て5時に起きる生活を繰り返したいと思います。いや、絶対繰り返します！！！笑笑ランニングは坂を走る運動を中心に行っていきたいと思います！勉強ってすごいんよね笑笑😆😆😆😆いっぱいやったらそ分糖が消費されるらしい。#はじめての投稿

シャンプーを髪につけて泡立てたら櫛通してから流す、そしてコンディショナーも同じように櫛通す、できればドライヤーしてる時もこまめに櫛通す。 クシを隙間の大きめのやつにして風呂入る前にしてとかして、コンディショナーする前にもとかす。そこからコンディショナーの状態でクシでとかす。 お風呂に入る前に髪をくしでとかす↪︎髪を濡らして、コンディショナーをつける↪︎

太もものぶつぶつってどうしたらいいのでしょう？？（;;）#はじめての投稿

芋だった私が告白されるようになり彼氏が出来た秘訣🤔ぜひ参考程度にしてもらえればなと👌🏻🟡生活習慣できるだけ早寝早起きをするようにしています。ご飯は朝、昼、晩、1日3食です🥣お腹いっぱいになるまで食べます。（）間食はなるべく控えてます泣泣🟡前髪小学生時代の私は前髪が重すぎて完全に芋でした…。やばいと自覚した私は、まず前髪が三角形になるようにサイドの部分をピンで留めました。今は後ろの髪と合流出来るくらいなりました✌🏻朝はストレートアイロンで癖を治しています。🟡筋トレ私はダイエットではなく筋トレをして贅肉を落としました。（年間通してしてます）...

コスメではありませんが紹介致します昔から口呼吸をしてしまう癖があり口呼吸で過ごすと顔のたるみなどを引き起こすらしく改善しようとしたのですが起きている間は意識して鼻呼吸にしているのですが、寝ている間はやはり口呼吸になってしまいます、、ブリーズライトなども使用した事があるのですが、コスパ的に微妙だなーと思っていた時に出会ったのがこちらです！！口閉じテープなどと併用すれば苦しくなく鼻呼吸に出来ます(*´-`)#はじめての投稿

それではさっそくLet'sGO➦🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄2枚目の写真を見ていただいたら分かるように私はかなり酷いくせ毛です…小学生の頃から気にして少ないお小遣いで「さらさらストレートヘアーに！」などとかいてあるヘアケア用品を試して見たりしたのですが全く効果がなく…😢自分の髪の毛が嫌で嫌で耐えられなくなって中3の春に縮毛矯正を当てました！結論からいうと…悩んでる人は絶対当てた方がいい！！！！！本当に人生が変わります。例えば…・朝の準備がらくになる👌・清潔感がアップする・「髪サラサラだね～」と褒められるようになる✨・自分に自信が持てる💞などなど…...

髪がサラサラになった！！私のおすすめヘアオイル紹介〜💖皆さん！髪の毛に悩んでいませんか？？私は少し前は髪が爆発でした😇（適当にタオルドライゴシゴシしてただ乾かしていた）↑当たり前そんな私の髪の毛を救ってくれた子たちについて今日は紹介したいと思います✨私が使っているのは、いち髪の'和草オイル'というものです！なんとなーく薬局で見かけて試しに買ってみたら……💭私の髪の毛を救ってくれましたぁあ！笑今は、お母さんが金色？黄色？の和草ダメージリペアオイルセラムというものを買ってくれてそちらを使っています！ピンクいろのよりは少しトロトロしています！匂いも凄く良いです🙆🏻👌✨私は気に入りました´ω`*...

髪ケア方法！⚠自己流自己流自己流自己流こんにちはあめ🍬⋆̩☂︎*̣̩です！今回私は「自己流！髪ケア方法」を紹介していきたいと思います！私の髪質は・乾燥気味・くせっ毛・毛量多めです🌝それでは𝕃𝕖𝕥'𝕤𝕘𝕠！✼••••✼••••✼✼••••✼•••〜準備から〜・ドライヤー、ヘアブラシ、ヘアオイル等はお風呂に入る前に準備する！→お風呂から上がってすぐに髪を乾かせる状態にする・髪をしっかりブラッシング👩→髪に付いた汚れなどをとるイメージで優しく〜バスタイム⏰🛁〜・まずはしっかり予洗い！✨これ大切✨→私は2分以上を目安にしています🤍・シャンプーを手で泡立てる🧴🧼...

硬い髪質の方にもおすすめ！話題のオイルレビューします！見る専の私がどうしても紹介したいヘアオイル！！エイトザタラソリペアショット＆EXモイスト美容液オイル1400+税まず匂いがさいっっっっこうなんです❕😭清潔感の塊🙊〈使用方法〉私流です❕1いつも通りシャンプー、リンス2お風呂出たらある程度タオルドライ3このオイルを半プッシュ(私は肩につかないくらいのボブですが半プッシュで十分でした！)4ドライヤーで乾かす冷風で締めるのも忘れず！5最後にくしでといて完成！写真ではそうでも無いかもしれませんが私的には感動でした❕😇#はじめての投稿

綺麗な髪の毛になりたい！ブリーチとカラーでダメージ髪からとぅるんとぅるん髪へ！！私が3ヶ月で髪の毛を変えた方法！を紹介しますのでぜひ参考にしてください👍私が3ヶ月間の間で行った事⚫︎髪質改善の施術をうけた⚫︎上記とは別で髪質改善トリートメントをした⚫︎シャンプーとリンスを変えた⚫︎ドライヤーの乾かし方⚫︎シャンプー中リンス中にくしを使った⚫︎ブリーチをやめた⚫︎アイロン前は必ずヘアオイルを塗る⚫︎乾かす前のヘアケアを変えるこの中で特に変化を感じ出したのが1.3.4.5個目です！長くなりますが、詳しくご紹介します！1個目の髪質改善の施術ついて。本当に効果を感じました！

🫧夏の青空に映えるちゅるちゅるヘアの作り方🫧こんにちは！ひつじちゃんです🐩🤍早速ですがみなさん、ヘアケアはしっかりしていますか？「髪は女の命」と言われるくらい、実は髪の毛ってとっても大切！「ショートだから…」「カラーリングしていないから…」そんなの関係ありません🙌🏻どんな髪の長さでも、いくら髪が傷んでないように見えても、ヘアケアをして損はありません.油っぽくない適度なツヤ感、クリーミーでとぅるんとした滑らかな触り心地、そしてしっとりさらさらな指通り…そんな毛先まで潤ったちゅるちゅるヘアに憧れませんか？しかも季節は夏！！

「ダイソーリップ」友達と買った物です。色は少し薄いピンク色です。#はじめての投稿