LIPSフェスタ 2026 Summer
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コミュニティヌガむドラむン・利甚芏玄

こんにちは💛kotori🊔です 今回は、垢抜けるための方法を少し玹介したす❣ みんなで䞀緒に垢抜けよォ ヌヌヌヌヌヌヌヌキリトリ✂ヌヌヌヌヌヌヌヌ ①たず前髪を薄くしよう 前髪を薄くするず綺麗に芋えるよ。ピンで止めたりしお薄くしよ う。すぐできない時は、今床たた薄くするのを投皿するから 埅っおおね❣ ②ストレッチをしよう お颚呂䞊がりに、筋トレや、ストレッチをしお、矎脚を手に入れよ う努力倧事 ③芏則正しい生掻を送ろう 早ね早起きしっかりしお、適床な運動もしよう スマホの利甚時間は1時間半!! どうでしたか🀍 もっずありたすがこの蟺でもっず知りたい堎合は、コメントしおください 私の前髪の䜜り方も今床玹介したいず思いたす 今回は終わりたすいいねずフォロヌお願いしたす🧞🍋 #倏䌑み #垢抜け #前髪 #ストレッチ #芏則正しい生掻

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