Hana on LIPS 「一週間筋トレメニュー そろそろ夏が来たので、露出も多くなり痩せたくなる季節。 ..」

こんにちはコマです。私はここ数年ずっと痩せたいとは思いつつ筋トレは長続きせず、食事制限はしようと思ったその日に破るみたいな口だけダイエッターでした。でもきたる成人式に向けて本当に変わりたいと思い口だけダイエッターを卒業したいと思います！最終的...

もうすぐ夏。(ほんとにすぐ来ますよ、夏!)可愛くなりたい、、、って思っている人は多いのではないでしょうか？自分を可愛くさせるのに1番いいのは、やはり「ボディメイク」ではないでしょうか！ということで、今日は筋トレを紹介します︎💕︎💕まずは、月曜...

初めまして☘️Hana🌷です♪今日からはじめるダイエットを紹介します✨~ダイエットを初めようと思った理由~1つ目私の推しの理想の女性の体重が43㌔だったんです…少しでも推しの理想に近ずきたいと思ったんです2つ目3日前ほど前の話私の席の前の人が...

メラノCC美容液シミ対策でネットでよく見かけて気になったので初購入もう一つグレードが上の種類もあったけど、試しに安い方を。使い始めて2,3週間経過してきて段々しみが薄くなってきてる印象！しかもなかなか減らないのでコスパ良い。#はじめての投稿...

7月5日明日から夏休みまで筋トレ頑張る宣言！目的1筋肉をつける2痩せる頑張ります！#はじめての投稿...

初投稿✏私は高校に入ってから急激に太り始めました(161cm45kg→54kgまで)そんな私が元の体重に戻すためにしたダイエットそして、体重維持にしているダイエットを紹介します！！ちなみに私はこのダイエットをして2ヶ月で元の体重に戻しました！...

こんにちは！今回からまじめにダイエットをしていきたいと思います！今まで続けることが出来なかったダイエット…私はこれで解消していきたいと思います！今流行りの2週間で−10kg痩せるというダンスダイエットですしかも食事制限なし？！食事制限があると...

皆さんこんにちは！🌸ユンです！皆さん…ダイエット一緒にしませんか？🌸私はそろそろ中学生になるんですよぉ～、それで、みんなに会う前に前より細くなりたいなって思って…なので私はダイエットします！私は4月5日に、入学式があります！それまでに30㌔ま...