Marnie on LIPS 「【IUダイエット結果】 Marnieです🕯 ..」

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投稿日：2021年06月10日

【IUダイエット結果】こんにちは！ Marnieです🕯 IUダイエット5日間終わりました！気になる効果は… Before→50.2kg After→47.8kg ということで、< -2.4kg >のダイエットに成功！【やったこと･感想】･朝はいつも寝坊してしまうので、りんご1個は食べれない日もありましたが、基本的に、朝りんご1個昼さつまいも1個夜プロテイン生活を送りました！（5日間）個人的に私は食べるのが大好きなので、1日目、2日目が本当にキツかったです（笑）間食で、するめいかと苦いチョコは少し食べました！🍫 ･筋トレはYouTube2本分しかやっていないので、もっとやればもっと減量できたのかなって思います🙇🏻‍♀️ 減った分リバウンドしないように、明日はプチ回復食的な、体に良さそうな物を軽く食べようと思います(笑) 痩せたいと思っている方も是非、自分に合ったダイエットを見つけて試してみて下さい🕯 感想待っています🙇🏻‍♀️

Marnie

@mar_6nie
乾燥肌

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157cm骨格ストレート/ブルベ夏☀︎ 年がら年中ダイエット

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