lily on LIPS 「ダイエット2日目(5/17) ..」

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投稿日：2021年05月17日

ダイエット2日目(5/17) 【体重】 48.0kg(-0.4) 【食事】朝:親子丼半分(昨日の夜の残り) 昼:親子丼半分(昨日の夜の残りの朝の残り) 夜:米茶碗半分、エビフライ、白身魚のフライ、キャベツ、ポテトサラダ、味噌汁水合計:1L 間食:塩分チャージ、チーズ、魚肉ソーセージ【運動】ひなちゃんねる・反り腰改善・4min背中痩せ・脚やせしたきゃまずはこれをやれ・7日間で変わった二の腕トレーニング・バストアップ筋トレ・ストレッチ・部活の基礎 #ダイエット

lily

@lily_00116
10代後半
混合肌
ブルベ冬

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FJK👧🏻 ダイエット記録 start→155cm/49.2kg now→155cm/47.8kg

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