塩ｸﾏ on LIPS 「甘いもの食べたいけどダイエット中… ..」

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投稿日：2021年05月15日

甘いもの食べたいけどダイエット中… そんなあなたに！今回紹介するのはヨーグルトバークというダイエットアイスです！ ⚠️4枚目の写真は私が作ったものですが、かなり写真を撮るのが下手になりました笑味は美味しいですよ！？ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 作り方は簡単。 1. バットにクッキングシートを敷く 2. バットにヨーグルトを広げ、厚さが1cm 　程度になるように均等にならす　（私はゴムベラを使いました！） 3. ならしたヨーグルトの上にお好みの材料を乗　せて、冷凍庫に入れて3〜4時間凍らせる 4. バットから取り出して食べやすいサイズに割　るヨーグルトにフルーツをトッピングする場合、フルーツをヨーグルトに少し沈めるようにすると◎ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ヨーグルトは水切りされてなくても一応固まりましたが、溶けやすいです！ヨーグルトの水切りは、ヨーグルトの食感によって時間が変わりますが、簡単にできます！単体だと酸っぱいので、蜂蜜をかけると美味しかったです！皆さんも是非試してみてください！ #ダイエット #ダイエットアイス #ヨーグルトアイス #簡単