LIPS フェスタ 2024 Spring
アプリでサクサク読む

ゆかり on LIPS 「3日坊主の私が続いている 10日間でマイナス3kg痩せた方法 ..」

投稿・コメントの報告

投稿・コメントの報告

3日坊主の私が続いている 10日間でマイナス3kg痩せた方法 5月4日から14日現在 ダイエット前 ➡️カロリー気にせず好きなものをたくさん食べる 飲み物は基本ジュース 運動はしない ダイエット開始 理由➡️健康診断で減量してくださいと書いてあったことから… ❤️FiNCのアプリで体重管理 🧡食事のカロリーも気にしながら管理 朝ごはん☀️豆乳とさけるチーズ お腹が空いていない日は食べない 飲み物おーいお茶の濃茶 💛お昼ごはん→蒸し鶏と玉子サラダ、ゼリー、おにぎり 💙夜ごはん→豆腐、納豆キムチ YouTubeで1時間踊る(竹脇まりなさんの動画で) 💜睡眠前に無添加のりんご酢大さじ2杯に炭酸水で割って飲む 肌も綺麗になった気がする… 休みの日は気にせず好きなものを食べるようしていて 無理なく楽しくできます! #はじめての投稿

続きを読む

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

このクチコミの詳細情報

このクチコミのコメント

このクチコミを応援したりシェアしよう

このクチコミのタグ

ゆかりさんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2024年05月05日(Sun)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています