sappi🐰 on LIPS 「お久しぶりです！ sappiです✌️ ..」

お久しぶりです！ sappiです✌️ 肌断食を始めて約2年が経過しようとしています🤭 しかし昨年末、お肌が少し揺らいでしまいました😭 保湿剤を使うことも考えましたが、今までの努力が水の泡になってしまうかも、、と少し怖くなってしまいできませんでした😭 肌断食はこれからもずっと続けていきたいので、自分なりに約６ヶ月間色々試行錯誤してみました🙌💕 今では全く荒れることがありません👶🍼🍼 ⭐︎肌断食気になるなぁ、、、 ⭐︎スキンケア代を節約したいなぁ、、、 ⭐︎何しても肌荒れ治らなかった、、、 そんな方はぜひ読んでみてください🙆‍♀️ 私の肌断食のやり方は ①朝洗顔はしない ②夜洗顔もなるべくしない ③何も塗らない(ワセリンなども) です！ ①朝は洗顔しない ☞寝る前何も塗っていないので、洗う必要がないと思っています🙂 ②夜洗顔もなるべくしない ☞日中はマスクで過ごすので、何も塗りません。 なので、夜に洗顔する必要もあまりないのでは？と思っています🙂 気になるときはぬるま湯をチョンチョンと付ける程度です！ ③何も塗らない(ワセリンなど) ☞何かを塗ることで、皮膚に刺激を与えてしまってる気がするからです🙂 以上、めちゃくちゃシンプルで、ズボラにしか見えないのですが、確実にお肌が綺麗になりました🥺💕💕💕 "お肌になるべく触れない"ということが大切だと感じています🐥 これを６ヶ月間続けただけで、生理前も荒れませんし、食生活が少し乱れても全然平気になりました✌️✌️✨ 少しでも気になったら、肌断食試してみてはいかがですか？👏💕 スキンケア代を他のことに回せるチャンスですよ😉 #肌断食 #ニキビ #スキンケア #美肌