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せんぱい on LIPS 「ニキビは皮脂の過剰分泌、角質層が厚くなる、毛穴の詰まりなどが原因でできます。 ..」

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ニキビは皮脂の過剰分泌、角質層が厚くなる、毛穴の詰まりなどが原因でできます。 できてしまったニキビを一日でも早く治す方法を紹介します🦄🌛(人によって個人差があると思います😅) ❶正しいスキンケアをすること 自分にあったスキンケアをしないと余計に肌が荒れてしまうことがあるかも。そうならないために自分にあった化粧水などを見つけてケアしよう。 ❷触ったり潰したりしないこと よくやってしまいがちなことが、できたニキビは触ったり潰したりすることですよね。手には細菌がたくさんついています。その手で顔を触るとニキビができる原因に、潰してしまうとシミになって治らなくなるかもしれません。触ったり潰したりするのは絶対やめてくださいね! ❸バランスのいい食事 スキンケアももちろん大事ですが、バランスの良い食事や規則正しい生活などを続けることで、理想の美肌に近づくことができます。 「一気に全部やるのはちょっと…」 っていう人はまずは食事から見直してみましょう。 ❹皮膚科で治療を受ける 私の場合は皮膚科に行かなくても市販の薬があるからいいと思ってわざわざ皮膚科に行ってないけど、行ったほうがいいかなっていう人は皮膚科で治療を受けてくださいね🦄🌛 ってな感じで以上です! もしニキビができてしまったときはぜひ参考にしてくださいね!

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