ペンペン on LIPS 「ダイエット開始から約1ヶ月が経ちました！ ..」

ダイエット経過報告4です！また、前回の投稿から1ヶ月経ったのですが、、、すみません🙇🏻‍♀️やはり、気が緩んでとてもダイエットをしているとは言えない生活をしていました！現在の体重は、53.95kg（朝起きてすぐ）体脂肪率は、測る時間帯によるの...

今年こそは痩せて自信を持ちたい！という方や今年の目標がある方など、一緒に頑張りませんか？　　❀❀❀❀❀❀❀❀皆さんはじめまして！ペンペンです！まず、私がダイエットを決意した理由は、夏に水泳の授業があるからです。今までは無かったんです！いくら男...

ダイエットの経過報告です！体重は1キロ減りましたが、ほぼ誤差程度です。脚の太さやウエストは少しずつではあるのですが、減ってきているので、これからも頑張ります！ストーリーについてですが、あげなかった日もありました。テスト中からあげなくなり、テス...

ダイエット経過報告3です！またまた、1ヶ月が経過しました。実は....1.5キロリバウンドしました！夏休みが始まって一瞬で増えました...でも、まだ諦めないので頑張ります！次の経過報告では体型の写真も載せようと思います。少しでも変化があるよう...

ダイエット開始から約1ヶ月が経ちました！結果と感じた事、変えた方がいい事をお伝えしたいと思います！　　❀❀❀❀❀❀❀❀まず、結果は....全然体重は落ちませんでした！理由は、1ヶ月の報告だとどこかで怠けてもまだ大丈夫だろうという気持ちがあった...

ダイエットの経過報告2です！　❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀この前の投稿から約1ヶ月経ちました。この1ヶ月で1キロ痩せました！ダイエット宣言から3ヶ月、合計で2キロの減量でとてもゆっくりではあるのですが、減っていることに変わりはないと思ってモチベを...