Pal_

@blackark
10代後半

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‪‪☺︎‬2021.04.04
初めまして、コメント失礼します。私も油性肌で大量のニキビ、ニキビ肌に悩まされていました。←過去形ですが今もニキビ跡やニキビの出来やすさに悩んでいます。私も一時期は投稿者様の写真よりもニキビが酷い状況でした。でも今はニキビ跡は残ってしまったものの、ニキビ自体はほとんど無くなりました。私が使用しているスキンケア洗顔↓ ①momopuri 潤いクレンジング洗顔クレンジング↓ ①ACNE BARRIER ②シュシュモアホットクレンジングジェル ③モッチスキン化粧水↓ ①momopuri 潤い化粧水 ②メラノCC 美容液(ニキビ跡ケア) ①メラノCC パック ①VTシカマスクデイリースージング(夜) ②メラノCC(朝) ③お米のマスク(朝) とにかく保湿を大切にしています。私も明らかな油性肌なのですが、これらのスキンケアアイテムは皮脂を抑えるのに大変良く効きました。スキンケアアイテムの合う合わないは体質によって全く違うため、参考程度によろしくお願いします！これらの他にもpal様に合うスキンケア商品があるはずです。あとは決まった時間に睡眠を取ることが大切だと身をもって実感しました。睡眠の長さより寝る時間を均一にすることが肌には効きました。私も、昼夜逆転してまった次の日には肌が大荒れしています💦 あとは食事ですね。でも食事に至ってはある程度普通にお米や野菜やタンパク質をとれていれば、お菓子を食べてもジュースを飲んでも問題ないと思われます。そして私は温泉によく通うようにしています。温泉はやっぱり肌に良い成分が沢山含まれていて、ニキビにももちろん効きますが油性肌には壮絶なくらい良く効きました。長くなってしまい申し訳ありません。そしてこれといったアドバイスもできずすみません。私がニキビ、ニキビ跡、油性肌が1番酷かったのは１,２年ほど前で、その時は自分は日本一ニキビが酷くて何をやっても治ることはないと思っていました。しかし努力を重ねた結果劇的に改善しました。投稿者様にとって少しでも参考になってくだされば嬉しいです！一緒に肌改善頑張りましょう🥲！！

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Pal_ on LIPS 「大学生になるのでそろそろやばいなと思い、にきび日記なるものをで..」

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投稿日：2021年04月02日

大学生になるのでそろそろやばいなと思い、にきび日記なるものをできるだけつけてみようと思います良ければ綺麗なお肌化のためのアドバイスお願いします＜(_ _)＞脂性肌です今使ってるものロゼット(青) メラノCC化粧水アロエベラシカクリーム今ダメだと分かってる点寝る時刻は明け方(昔から寝れない↩︎悩み) 肌触ってしまう(ふとした時) #はじめての投稿 #ニキビ #ニキビスキンケア #ニキビ跡