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【自分用垢抜けメモ】 ---朝☀️ --- 1 白湯を飲む 2 納豆ご飯を食べる 3 時間に余裕があったら縄跳びをする (15分) 4 ワンシンとオードムーゲの乳液でスキンケア 5 日焼け止めをしっかり塗る ---夜🌃--- 1 縄跳びをする (15分 2 沢山白湯を飲む!! 3 お風呂でリンパマッサージ、鼻のマッサージをする 4 スキンケアは ①オードムーゲの拭き取り化粧水 (2日に1回 ②メディヒール (3日に1回 ③黄色い美容液 ④ワンシン ⑤オードムーゲの乳液 ⑥オードムーゲのクリーム ---⚠️注意すること--- 1 間食におやつは絶対だめ!お腹がすいたら味噌汁を飲む or ゼロカロリーゼリー 2 勉強中は常に白湯を飲みながらする 3 こまめにトイレに行く #はじめての投稿
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これから1週間果物を食べていきます…!お肌どんな感じになるかなぁ?あの、興味単位なんで…アドバイス下さい…!文句も良いですよ!#はじめての投稿
私は今中学2年生です。垢抜けたいとは思っていますでもそれにはお金が必要。でも私は働ける訳じゃなく、親のお金で買わないといけないから本当に効くのか分からなくて手に取りずらいですもしこのニキビに効果的な商品があったら教えて欲しいですあと治し方や、何をすればいいのかなども細かく教えてくださると嬉しいです!!何より私は運動部で走ってると前髪が後ろに行っちゃってニキビが隠せない状況です。なので出来ればなるべく早く効くような物がいいです#はじめての投稿
みんな!!可愛くなりたない??垢抜けに大事なこと教える!!・部屋を綺麗に保つ!!🧸部屋が汚いと環境も悪くなるので体調にも変化が!清潔な部屋にしとこう!!・何かしらマッサージをする!!自分流にやってもいい!!とりあえず揉んどくとかしといたら血流良くなる!!口の血色とかよくかった感じしたよ!!・インスタを始めるこれすごく効果ある!!可愛い子とかよく出てくるんだけどそれ以外にもこんなことしてない??的な投稿もあって自分を見直すこともできゃう!!🧸・前髪。まつ毛。眉毛。髪。毛。全部気にする!!この中でも結構印象変わる(--;)(--;)(--;)(--;)(--;)...
こんにちは!初めまして!(?)今回は(?)私のルーティンを紹介します!(平日)朝.顔を洗う(水で洗ってティッシュで優しく拭く!)歯磨きをする,朝ご飯を食べる.スキンケアをする,スクールメイクをする.ヘアセットをする(?), 学校の用意をする.学校へ行く.学校.手を振られたら必ず笑顔で返す!!授業はしっかり聞く!!姿勢を整える!字は丁寧に!!昼.食べ方は綺麗に!!食べ方が汚いのは苦手な方の方が多いと思います😖時間内に食べる!!夜.帰って来たらまず手洗いうがいをする!顔を水で洗う!(ティッシュで優しく拭く!)課題をする!ご飯を食べる!お風呂に入る!スキンケアはお風呂後すぐに!!
ということで、、、「私が普段学校でやっている事」についてお話していきたいと思います!効果を感じるのは人それぞれだと思いますが、「やらないで後悔するよりやって後悔した方がいい!」と、そう思いながらやっています^^*-授業中✍🏽️📚-授業中は、勉強をしながらやるので簡単に出来ることをやっています!1、イスに座るときは必ず足を閉じる!2、背筋を伸ばす!3、小顔マッサージ!まず、1から説明していきます!足を閉じて座ることで、足痩せの効果があるとか!?皆さん、足を開いて座っている女の子がいたらどう思いますか?人それぞれだと思いますが私は、少しだらしないと思ったりします。
買い物中視線が気になる人いますよね、、?自意識過剰ということはわかっています...私は特に化粧品とか置いているところは緊張します、中学生ということもあり大人の方からの視線が苦手です私は緊張して買い物できないこともあります視線が気になっていたけど気にならなくなくなったという方、視線が気にならなくなった方法を教えてくれると幸いです!お願いしますm(*__)m#はじめての投稿
チャット「女子トーク💕」はここから!↓https://lipscosme.com/chats/1586#はじめての投稿
私も垢抜け中ですが、今まで使ってきたものの、中から推薦して紹介してます!!1つめはやはり皆さん知っているものだと思います!スキンアクア様です👏🏻✨👏🏻✨スクールメイク、下地にも使えちゃうおすすめ商品になってます!2つめは海とかに行くとき一回は使ったことある人いるんじゃないかな?と思った商品です!メンターム商品です!部活してる人には最強かもしれません🕊🤫3つめは乾燥肌様向けのお話です!!私は普通肌とオイリー肌の中間です笑やはり、乾燥肌様には乾燥してしまうものは良くないですよね(⸝⸝o̴̶̷᷄·̭o̴̶̷̥᷅⸝⸝)...
初めての投稿です推しができて可愛くなりたい垢抜けたいと思っているのですがどうしたらいいか分かりません(´・ω・`)良かったらアドバイスお願いしますm(*__)mあとお友達になってくださる人も探していますちなみに髪の毛は縮毛矯正をしています#はじめての投稿
初めまして!垢抜け隊と申します!突然ですが、コロナ禍でマスク肌荒れしてませんか?私はめっちゃしてます。辛いです。それに男子には性格のせいか、女子として見られておりません!なので見た目だけでも女子っぽくなって女として見られたいって事でこれから垢抜けるためにいろんな投稿していきます!まずは、肌荒れを治すことから始めます!そのために...①お菓子食べない②肌に触れないこれを頑張ります!肌荒れ以外にも垢抜けるためにやる事を投稿てしいきますのでよろしくお願いします🥺#はじめての投稿
爪噛み辞め宣言します!3日に1回爪の状況公開します!自己満ですがよろしくお願いします!#はじめての投稿#爪噛み辞め宣言
友達のオススメで購入した!ニオイはバニラっぽい使い方も簡単使用後は、ヒリヒリした🥺🥺🥺乾燥肌なのは知ってたけどまさか敏感肌でもあったとは‥初めて知った🥺ヒリヒリはしたけど、使用後の肌のモチモチ感はめっちゃ好き!!!!!ハッピースキンは小さい粒みたいなのが沢山あって、それで角質とか皮膚とかとってくれるんだけど、残念だけどピリピリする😖値段は高いしリピ無しで。#はじめての投稿
【自分用垢抜けメモ】朝☀️1白湯を飲む2納豆ご飯を食べる3時間に余裕があったら縄跳びをする(15分)4ワンシンとオードムーゲの乳液でスキンケア5日焼け止めをしっかり塗る夜🌃1縄跳びをする(15分2沢山白湯を飲む!!3お風呂でリンパマッサージ、鼻のマッサージをする4スキンケアは①オードムーゲの拭き取り化粧水(2日に1回②メディヒール(3日に1回③黄色い美容液④ワンシン⑤オードムーゲの乳液⑥オードムーゲのクリーム⚠️注意すること1間食におやつは絶対だめ!お腹がすいたら味噌汁を飲むorゼロカロリーゼリー2勉強中は常に白湯を飲みながらする3こまめにトイレに行く#はじめての投稿
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