ふらんきんせんす(ふらん)イエベ秋 on LIPS 「雑談です。 学生さんでダイエット中や外見コンプレックスで外見変わりたいと悩んでる人！ ..」

雑談です。 学生さんでダイエット中や外見コンプレックスで外見変わりたいと悩んでる人！ ダイエット中の人は、痩せたら何をしたいか、どうなりたいか目標はありますか？ ホントに痩せたらモテると思いますか？ 無理して痩せただけでは美しいとは言えないと思うし、標準体重だのモデルさんの体型に惑わされないで！ モデルさんや芸能人なんて、プロフィール3サイズ体重なんて嘘サバ読んでたり、標準体重もアテになりません。 自分にとってベストな体重があると思うし、何キロが一番ベストで体壊さくなて調子いいってのがあると思います。 少し体重が重くても、同じ体重で筋肉あって運動したり鍛えてしぼった体と、筋肉なくてブヨブヨ脂肪で同じ体重なら、筋肉ある方がいいと思いませんか？ 同じ体重で体脂肪率が低い方がいいに決まってる！ 運動しないでサプリやらそんなのだけで痩せるなんて、虫のいい話は怪しいし、下手したら肝臓やられたりアレルギー出たり危ないのでやめましょう🙅🏼 タダで痩せたいなら、毎日腹筋する。 普段からエレベーターやエスカレーターに乗らずに階段で。 ジムに通うだけが運動ではないし、家でもヨガとか運動できます。 ダイエットの為に肉抜き野菜ばっかり、サラダばっかり食べてませんか？ 生野菜は栄養もなく体が冷えるので、大根や生姜など体を温める食品を食べましょう、サラダだけでは倒れますよ😰 体が冷えると太るんですよ⁈ 痩せたらモテると思ってダイエット中の人！ メンズの好みは人それぞれ、ぽっちゃり好きな人もいるし、細けりゃいいとは限りません🤔 痩せてアバラ出てたり、肉割れがあっても、拒食症になっても綺麗とか可愛いと言えますか？ 痩せても気持ち悪いって言う人もいるし、ガリガリやだのイジメのターゲットになる場合もありますので、成長期に無理なダイエットより、ちゃんと食べて運動した方がいいです。 私は学生時代や若い頃は、細くてもモテないキモいと言われたり、細くても胸デカい女が好きな男が多かったし、女子にはガリガリってので意地悪されてた。(人と違う、自分が痩せれない妬みから) 太ってる人がデブって言われてショックとか嫌なのと一緒で、ガリガリって言われるのも嫌なもんなんです。(昔は細かったって言う人ほどガリガリだったアピールするけど大体話盛ってる) 昔は細かったって嘘くさい、じゃあ体重何キロあったか言えと思う。 私は少食だったのと、子供の頃は食事の時間が嫌いで親が厳しく小言タイムでしたから、食に興味がない子供でそれも原因かと思います🤔(うるさい小言+毎日が大食い大会で食べれないのを無理して苦しんで食べるような感じ) 食べたくないのに食べさせられるのが嫌でね。 働き出したら自然と食べる量も減ったり、ストレスで痩せる人もいますし、今太らないどんだけ食べても痩せてても、大人になればお母さん世代になれば若い時と違って太ります。 分かりやすく言えば、整形したからモテる？ 整形しても外見は変わるけど、今度は整形がバレたらどうしようって隠して生きるか、整形前の姿を知られたらって怯えながら生きるか。 結局内面も含めてダメな自分を受け入れることができたら、壁を越えれるし、大人になれば生き方が顔に出るので、外見だけこだわって、可愛い子や美人さん痩せてる人を妬んでても負のオーラが出ていじけてる性格ブスになります。 なので内面を磨くには 本をたくさん読む📖 好きな美容家さんでも、好きなモデルさんでも 自己啓発本でもいい。 美のヒントや、メンタルを強くする方法が本を読めば自分のタメになる情報が載っててポジティブになれます👌 おすすめの本はワタナベ薫さん。 人生のヒント、離婚や貧困生活や東北の震災のなどの苦労や、外見コンプレックスにも参考になるかと。 外見の話に戻りますが、一重で悩んでる人！ アイプチ使ってたら二重になったとか、つけまつげで二重になるとか、寝不足や体調不良で二重になる人もいますし、私みたいに加齢で後天性で自然に二重になる場合もあります。 私はカラコン使用で二重になったと思ってますが、単に瞼がたるんで二重になる？ そうかもしれませんが20代〜30までは二重になって、アイプチ、カラコン無しでも毎日二重で誰も私が一重だったとは見えないって言われてて、一重の頃みたいにつぶらな目だの目つき悪いメンチ切った(ガン飛ばした)とか言われなくなりました。 今は片目一重片目二重とアンバランスですが、学生さんで一重で整形考えてる人！ もう少し大人になるまで待って。 成人するまで様子見て、私も20歳くらいから自然に二重になったし、大人になったら保険適用で整形できると聞いたことがあります。(病院によるかもなので一概には言えませんが) 整形しても失敗もあるし、一重に戻る人もいるし、リスクはありますから。 コンプレックスは誰でもあると思うし、何の悩みもなく美人でスタイル良くてモテてても、それは人知れず努力してるか、何もしなくても恵まれた容姿かもですが、何もしなかったらいずれ老化で老けるし、顔が美人でもシミやシワは できるし、美貌に自信あって何もしないで歳とればツケは回ってきます。 (美容は何もしてなくても食事飲み物に気をつけてる人は美肌ですね) 努力して美や若さをキープしてる人から色々秘訣を学びましょう☝🏻️ スタイルも、歳とればおしりは垂れてきてお腹も出てきますよ。(鍛えてたら田中みな実ボディ も夢じゃない⁈) 太らないからとジャンクフード、甘いもの、高カロリーな食品を食べまくる、毎日お酒飲むなんて生活してたら、歳とれば高血圧、糖尿病やコレステロール高いってなりますし、下手したら心臓にも影響及ぼすので、お酒やジャンクフード甘いものは程々に🍺🍫🍰🍔🍟🍗🍜🍕 我慢ばっかりは毒なので、週1は甘いものや肉やお酒OKにするとルールを決めて食べる、食べ過ぎたら運動して消費するのもよし👌 ダメな自分を好きになる、個性だオンリーワンと思って自分らしさだと思ってチャームポイントに変えていきましょう😉 可愛くても美人でも、眉間にシワ寄せてイライラ怒ってばっかり、怖い表情とか私なんかって暗い悲壮感出てたら台無し🙅🏼 こんな厳しい生きにくい時代ですが、いつも笑顔でポジティブに、自分は変われると信じること、変わりたいと思った時点で一歩進んでるから、失敗してもプロセスや経験は無駄ではない内面の成長につながるからね😀 (一重で天パで微乳で色黒で外見も性格も可愛くないオバちゃんより) #雑談