𝕞𝕚𝕚𝕚𝕚𝕚𝕟𝕒 on LIPS 「みなさーんお久しぶりです。miiiiinaです！ ..」

みなさーんお久しぶりです。miiiiinaです！ あのダイエット（12月くらいに投稿したやつ）はど〜なったの〜。🤔ということで最初の理由は中学までに痩せたい的なことだったのですが気がついたらもーすぐ卒業式😭 なので今回はどのくらい痩せたか&やっていて変わったことを紹介します！ 結論から言うと 体重2キロ落ちました👏 私の中では頑張った😎ど思う、www 周りからも『ちょっとスッキリしたよねー』って言われるくらいにはなりました！！ 身長も1cmくらいは伸びたしー😌←（ﾎﾝﾄ?） 足もちょと細くなった気がする!!!! と言ってもまだまだぜんぜんぽっちゃりさんなので中学に行っても続けたいと思います。 そしてトレーニングを変えました！ ・ひなちゃんねるさんの脚やせ&背中やせ ・ひなちゃんねるさんの有酸素運動（週2） ・石井亜美AmiIshiiさんのストレッチ こんな感じのシンプルメニューに落ち着きました〜 ここまで読んでくれてありがとうございます。 2キロ減と言ってもまだまだぜんぜん理想の体には程遠いので来年度もみんなで頑張りましょう！ #ダイエット