2日目朝ご飯、スープ、りんご、カスピ海ヨーグルト、鶏肉チーズ昼もち麦ご飯、スープ、りんご夜プロテインバー、もやしとレタスのサラダ、チキン南蛮チキン南蛮いっぱい食べちゃった笑...
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ダイエット6日目58.6昨日から-0.1...
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ごめんなさいサボってました改めて今日からダイエット20日目朝57.3...
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2日目朝60.25昨日から+0.2スイートポテト雪見だいふく焼きそば干し芋サラダお昼お弁当夜60.2昨日から-1.15ゆで卵キムチスープ干し芋スライスチーズ2枚...
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