せんねん灸 せんねん灸オフ ソフトきゅう 竹生島の効果に関する口コミ - 今年最後の投稿ですが、今回は『ツボ』について少々…

こんにちは🥀 今年最後の投稿ですが、今回は『ツボ』について少々… 女性なら割とあるあるだと思うんですが、今までそこまでだったのに急に生理痛が酷くなったり、PMSの症状が辛くて生理前に憂鬱な気分になってしまう事ってありませんか？ 私の場合は今年の上半期までは鎮痛剤無しでも過ごせていたんですが、下半期頃から急に生理痛、PMS共に酷くなってしまいました🥲 おそらくはコロナ禍によって生活環境が変わってしまったことで身体にストレスがかかったのが原因の1つかな?とは思うのですが😓 そこで鍼灸師の資格を持っている知り合いに相談したところ、三陰交を押すか、お灸を据えたらいいよ、とアドバイスされ早速生理の約1週間前くらいのPMSでもやもやする頃くらいにせんねん灸を据えてみました。 そしたら今まで生理1日目は撃沈し、ロキソニンなどの鎮痛剤が無いと何もできず、2日目にも痛みを引きずっていたのが鎮痛剤無しでも活動できるくらいに痛みが軽くなり、2日目にも痛みを引きずる事なく快適に過ごせる事ができました！ PMSも酷い時にははイライラして、その反動で落ち込んだりと感情に振り回されていたのにお灸を据えたらいつも通り過ごす事ができて本当に助かりました😭 なので酷い生理痛やPMSで悩んでいる人には是非試してみてほしいです🥺 💎三陰交とは 三陰交とはくるぶしから骨に沿って約指3本分程のところにあるツボで、冷えに効きます。 生理痛は体内の血の流れが悪くなる事によって引き起こされるので、三陰交を刺激することによって体内の血の流れを良くし、生理痛を改善してくれます。 ツボというのは疲れていたり、弱っていたりする場所が痛くなるので、写真で印した場所の付近を指先などで押してみて一番痛く感じるところが三陰交になります☝🏻 指でゆっくりと押すのも良いのですが、一番手軽に効果を感じるならお灸が良いそうです、最近では煙の少ないお灸もあるので火災警報器がついていても安心して使えますよ💪🏻✨ ⚠️注意点 お灸は火を使うものなので、火の取扱には十分に注意して下さい。灰に関しても、意外と出火の原因になったりするので水につけて完全に消化してから捨ててください🌊 あと、お灸は当然と言えば当然なのですが、熱でツボを刺激するものなので熱くなります。 我慢できないほど熱いと感じたらすぐに止めてくださいね👌🏻 生理痛には婦人科系の病気が潜んでいることもあるので、どうしょうもないほど辛いときは医療機関に頼ってください😢　 　 以上が三陰交に関する紹介になります、ツボは他にも女性にとって助かる働きをするものが沢山あるのでまた機会があったら紹介できればな、と思います🥺 皆様良いお年をお過ごしくださいね🎍