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「私が朝に飲んでいるサプリメントの紹介です。 ..」

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私が朝に飲んでいるサプリメントの紹介です。 どちらもアイハーブで購入しています。 ・ウィメンズワンデイリー(写真下)3800円くらい 1粒で女性が1日に必要なビタミン、ミネラルが摂取できるよう作られてる栄養補助食品です。 1粒が大きいから最初びっくりした。 ・ナウフーズ ビタミンB-12 2000 mcg 100トローチ(写真上)880円くらい こちらは噛むか口で溶かすタイプです。 めっちゃ小さい。 味は海外の甘さ控えめのおかしのようです。 最近、お肉を積極的には食べてないので、補うためにビタミン12のサプリをとっています。 ウィメンズワンデイリーはローラさんの影響で飲み始めました。 前回紹介したビタミンCグミは、朝サプリを飲み忘れた日におやつで食べています。 (サプリは朝飲むといいと聞いたので朝に飲むようにしています) この2つを飲んでどう変わったのか というのは具体的に実感はできていませんが、これからも続けていこうと思っています!

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このクチコミのコメント

  • みーやん👣

    みーやん👣裏ちゃん可愛い🥺💓

  • ねこ

    ねこ裏ちゃん痩せましたね! めっちゃ綺麗です🥺💕

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2023年02月06日(Mon)
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