【新色レビュー】to/one トーン ペタル エッセンス カラー バター(リップグロス)の人気色を比較「ブルベにおすすめのリップグロス！to/oneカラーバタ..」

#新年初買いコスメ同日にNARSのニューイヤークワッドもGETしたけどサンクが3時間差で初買いレースに勝利😇🏆✨｡.｡･.｡ﾟ+｡｡.｡･.｡ﾟ+｡｡.｡･.｡ﾟ+｡｡.｡･.｡ﾟ+｡｡.｡･.｡【Dior】　サンククルールクチュール　(meeco・伊勢丹新宿店先行＆生産数量限定発売)　639ブルーミングブーケ｡.｡･.｡ﾟ+｡｡.｡･.｡ﾟ+｡｡.｡･.｡ﾟ+｡｡.｡･.｡ﾟ+｡｡.｡･.｡meeco完売、伊勢丹新宿のイベント終了で現在購入できませんが、今後何かしらのイベントで再登場の可能性ありとのこと✨新年早々GETしてから半月、ようやく使いこなせてきました💕ヌーディなピンクベージュで淡く儚い雰囲気になります。最初使用したときは白みが強くて目の周り真っ白ヤマンバギャルになった🤣右上と真ん中のカラーが白みとパール感強くて広い範囲で使ったのが敗因…。ちなみに伊勢丹のサイトで見た使い方を参考にした結果です🤔何回か試行錯誤するうちにピンクベージュが発色する理想の仕上がりになってきました。試行錯誤と言っても左側2色をメインに使えばいいだけですが！左側2色は白くならずヌーディで上品なピンクベージュに発色します💕右下の締め色は暗いので目尻に薄っすら入れるのがちょうど良かったです◎公式の使い方を鵜呑みにせず自分に似合う使い方を練習するの大事🥺攻略にコツがいるアイシャドウほどよく使ってしまいます🔥手がかかる子ほど可愛い😍日に日に愛おしさが増してくる私の可愛いブルーミングブーケちゃん🥰外出先でもブルーミングブーケちゃんの写真を眺めてはニヤニヤしてしまうしきっと目に入れたって痛くない😇❤️#Dior#サンククルールクチュール#ブルーミングブーケ#アイシャドウ#ピンクベージュ#伊勢丹#伊勢丹サンク#限定

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LUNASOL紅茶パレット♡｡.｡･.｡ﾟ+｡｡.｡･.｡ﾟ+｡｡.｡･.｡ﾟ+｡｡.｡･.｡ﾟ+｡｡.｡･.｡【LUNASOL】　アイカラーレーション　07ダージリンキャメル｡.｡･.｡ﾟ+｡｡.｡･.｡ﾟ+｡｡.｡･.｡ﾟ+｡｡.｡･.｡ﾟ+｡｡.｡･.｡LUNASOLの春コスメのパレットが届きましたが、その前に購入していたダージリンキャメルを投稿していなかったのでこちらを先に😇ブルベだけど買っちゃったよ！！！デパコスは高価なのでPC外したくない派ですが、PC外してでもほしかったのがこのダージリンキャメルです😭😭😭大人気の紅茶パレット☕️✨紅茶好きでオレンジ好きで心惹かれすぎてブルベであることなどどうでもよくなりました🥺🤎実物を見てもうっとりするような綺麗さでした。しかし、見るからにどう見ても隙のない完璧なイエベ大優勝カラー…。ブルベサマーだけど2ndイエベスプリングだから何とかなると安易に期待を込めます😇実際に使用してみるとパレット左上のくすみが難しいかなと思いました🤔(くすみが苦手なブライトサマー…)明るめの左下のカラー中心に使って、左上を控えめにすれば何とかなりました✨チップだと濃くなるので手持ちのブラシで塗っています。ブルベカラーでメイクしたときよりも顔映りの良さは劣りますが、事故にはなってないはず‼️どうしてもブルベカラーのパレットが多くなりがちですが、たまにはPC外すのも楽しいですね❣️こんなに可愛いオレンジブラウンのパレットを手に入れたのに、手持ちの服がTHEブルベばかりで合う服がなくて出番がないのが悩み😂服買わなきゃ…。あと、アラさん向けに無駄に平たい顔族の横顔晒します😘改めて写真を撮ってみると…鼻筋の通ってなさや丸っこいだんご鼻やら口が出てるのも気になるし自分の横顔悲惨すぎて草😂😂😂角度つけてごまかして生きていきます😇横顔綺麗な人って憧れる🥺✨最後におまけ最近の推し紅茶☕️少し前までアールグレイばかり飲んでいましたが最近はいろいろ飲むようになりました！甘みのある紅茶が好きです。寒い冬に紅茶で温まってホッと一息つく時間は癒しですね☺️🤎#LUNASOL#アイカラーレーション#アイシャドウ#アイメイク#ダージリンキャメル#紅茶#紅茶コスメ#紅茶パレット#ダージリンよりアールグレイ派#ブラウン#オレンジ#平たい顔族#横顔#衝動買いコスメ#agm

💓💕パラドゥネイルファンデーション限定色色味比較💕💓#ガチレビューお気に入りのパラドゥのネイルファンデーション💓ナチュラルな色づきで爪を血色よく綺麗に見せてくれるので特にオフィスネイルで活躍してくれてます🥳限定色の"ひとりじめピンク"は発売されてからだいぶ経ってますが今更購入しました😂💕これまで発売された限定色の"想われピンク"、"両想いピンク色"と比較してみました💞"想われピンク"から"両想いピンク"の恋愛成就にほっこりしてたら"ひとりじめピンク"ときてやや狂気を感じましたね😨笑どれも恋愛運上がりそうなネーミングです🤣💕新しくネイルファンデーション買ったらとりあえずグラデーション❣️妖怪グラデーションババアです😎全てグラデーションで先端は3〜4度塗りくらいしてます。(この辺はテキトー…)トップコートありです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊🆕パラドゥネイルファンデーションPK01ひとりじめピンク・今回購入品。ボトルの色味は明るめの赤寄りなピンク。塗った感じは"想われピンク"に色味が似ている。"ひとりじめピンク"の方が赤寄りで赤ピンクといった色味かな🤔□パラドゥネイルファンデーションPK3両思いピンク・こちらは青みピンク。この色が最もお肌がトーンアップした♪(ブルベ人間)限定色の中では1番好き💕□パラドゥネイルファンデーションPK2想われピンク・ボトルの色味は赤みピンクで"ひとりじめピンク"より暗め。塗ってみると"ひとりじめピンク"に色味が似ているがこちらの方がよりピンク。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊パラドゥは昨年リニューアルして限定色が"両想いピンク"から"ひとりじめピンク"に切り替わりました。("想われピンク"は2世代前)リニューアルして色味は変わりましたが、使用感はほぼ同じと感じました🤔薄づきで乾きが早くグラデーションしやすいです。境目はボカさずとも自然なグラデーションが作れます💓1度塗りではほぼ色が付かないので3度塗りくらいからはっきり色味が出る感じです。乾きが早いのでどんどん重ね塗りできます♪しかしキッツい刺激臭は安定🤣この匂いを嗅ぐとパラドゥを感じる🤣🤣💦今回購入の限定色と他の通常色でパッケージが似てて特別感少ないのでそこは差別化してほしいですね🤔🌀"想われピンク"はハートにリボンのパッケージ、"両想いピンク"は手書き風のハートのパッケージと可愛いのが来たので"ひとりじめピンク"のパッケージが物足りないと感じます😂先述の通り限定色の中では"両想いピンク"が1番お気に入りなのでもう売ってないのが残念です😢パッケージの手書き風のハートも好みでした。結構減ってきたしストックしてなかったことを全力で後悔中…。セルレで売ってるという情報を目にしたので探してみようかな〜。#ネイル#パラドゥ#ネイルファンデーション#ピンクネイル#グラデーション

🎊ダイエット目標達成🎊5月〜7月の約2ヶ月間でダイエットしていました。体重のキープが苦手でまた太ってダイエットするときのための長々としたメモです🙇‍♀️💦------------------------------------------------🧡ダイエットの結果【ダイエット目標】期間:2ヶ月間体重:45.6キロ　※身長157センチ太もも周り:47センチ目標体重の45.6キロは身長157センチにおいての標準体重の下限。目標太もも周りの47センチは理想の太ももサイズを調べて出てきた身長×0.3を参考。47キロくらいまで痩せられればいいやとか思っていたら思いのほか体重が落ちたので痩せられるところまで痩せようと思い45.6キロに途中で目標変更。【ダイエット開始時】・体重:50.2キロ・BMI:20.4・太もも周り:52センチ※太ももの付け根あたりの1番太いところを測定　▽　▽　▽【ダイエット後】・体重:45.4キロ🎉(-4.8キロ)・BMI:18.4・太もも周り:48センチ(-4センチ)下半身デブの太もも手強い💦------------------------------------------------🧡ダイエット遍歴10代後半〜20歳くらいまでは40キロ台半ばくらいだったのが、徐々に増え始めて気付けば20代前半には62キロに😱もともと食べることが大好きで運動嫌いなので太るのは当たり前のこと🤔食べたいものを好きなだけ食べる生活をしていたら大変なことになってしまった…。この世は美味しいもので溢れている…飽食の時代なのが悪いとポテチやチョコレートをボリボリしながら寝っ転がってデブ生活😇さすがにこのままじゃダメだと思い、ダラダラダイエットして62キロから去年44キロまで落としました。2〜3年かけて18キロの減量です。その後、徐々にリバウンドして今年の正月太りを解消できないままコロナの自粛で体重は増加の一途に…。デニムを履いたらパツパツのキツキツ😨気付いたら50キロまで増えていました。-----------------------------------------🧡ダイエットの内容《生活習慣編》と《食生活編》の2本立て💁‍♀️✨長いので結論から先に😇いろいろ取り組みましたが、中でも効果があったのは《生活習慣編》の体重の記録、《食生活編》の夜だけ主食抜きです‼️あすけんというダイエットアプリを使用。体重の記録やカロリー計算、足りない栄養素の確認などこのアプリのおかげでダイエットが順調に進んだ。⚠️素人の自己流ダイエットのため参考程度に軽く聞き流す感じでお願いします🙇‍♀️《生活習慣編》①毎日体重を計って記録まずは現実と向き合うことから😇ダイエットの停滞期で体重が落ちにくい時期は週1くらいで計るのが精神衛生上良し。②湯船に浸かる体を温めて血行を良くする。のぼせやすいので半身浴。発汗が効くのか肌荒れも改善✌️③ウォーキング1日平均8千歩程度平日は1万歩、休日は6千歩程度。平日は放っておいても歩数稼げるけど休日が難しい…。④足の裏のツボ押し・脚のマッサージ入浴後に足裏のツボ押しと脚のマッサージを行う。時短になると思って入浴中にマッサージをしていたらのぼせてフラフラになってしまったため入浴後に変更😵入浴後の流れは以下。足裏のツボ押し→脚のマッサージ→メディキュットを履いて寝る・足裏のツボ押し▷自分の指圧だと全然物足りず温泉でよく見るような足ツボマットで刺激。これが結構効く。靴下を履いてから乗っても結構痛い。少し乗るだけで足裏が温かくなって血行が良くなったのがわかる。この足ツボマットは1,500円くらい。温泉に置いてあるものよりスタイリッシュなデザインが◎マイナスイオンを発生させるらしいが、その効果はよくわからない。・脚のマッサージ▷老廃物を流してむくみの解消が目的。オイルを塗って滑りを良くする。⑴まずは足首から。老廃物が溜まりやすい足首をグルグルしてほぐしたりツボ押しのように刺激する。⑵足首からひざ下まで拳を使って血流が良くなるよう流すように刺激。膝裏も老廃物が溜まりやすいのでツボ押しのように刺激。⑶膝上から太ももも血流が良くなるよう流すように刺激。足の付け根も老廃物が溜まりやすいのでツボ押しのように刺激。⑷脚の血流が良くなりポカポカしてきたら脚を冷やさないうちにメデュキュットを履いて寝る。【脚のマッサージに使用するアイテム】・ホホバオイル▷マッサージオイルとして。使いこなせずに持て余していた無印のホホバオイルを活用。副次的な効果でホホバオイルを毎日脚に塗っていたらものすごくお肌スベスベになった。ホホバオイルは無印のオイルの中でも高価な方なのでマッサージオイルとして使うならスウィートアーモンドオイルの方が安価でたっぷり使える◎・カッサ▷基本は拳で流すようにマッサージ、もも裏やももの外側が拳だとやりにくいのでカッサで刺激。脚に対してカッサを寝かせるように滑らせると痛くない。・メディキュット▷マッサージで血流を良くしたら寝ながらメディキットを履いて寝る。むくみに効果があり、翌朝の脚がスッキリして太ももの間の隙間が開く。脚の冷え対策にも◎⑤水をよく飲む老廃物の排出を促すため水をたくさん飲む。朝起きたら飲む、トイレに行ったら飲む、日中も意識して飲む、夜寝る前に飲む。とにかく老廃物出て行けと思いながら飲みまくる😇特に夜は脚をマッサージして老廃物が流れやすくなっているので寝る前にはコップ1杯の水を飲んで翌朝の排出を促す。血流を良くして老廃物が流れやすくなり、水を飲むことで老廃物の排出を促すというイメージ。《食生活編》①カロリー制限1日1,500kcal以内、朝2:昼5:夜3くらいのカロリーバランス。カロリー管理にはあすけんがかなり役立った。目標カロリーをあすけんで算出したところ、1ヶ月0.7kg、3ヶ月2.1kg痩せたい場合、1日1,500kcal以内と出てきた。1日に摂取していいカロリーが分かるとセーブしやすい。⚠️人それぞれ基礎代謝は異なり、目標摂取カロリーも異なるためご注意を。②食事を記録してカロリー計算するあすけんで食べ物を入力すると自動でカロリーが出てくる。3食入力すると栄養バランスがグラフになって出てくる。(アプリで課金すると1食ごとに栄養バランスが出てくるらしい)【食事内容】⚠️栄養士でも何でもない素人の栄養が偏った食事なので参考程度に軽く聞き流す感じでお願いします🙇‍♀️⛅️朝食▷少なめにパパッとすませるできればしっかり食べた方が良いが、時間がない&お腹が空かずあまり食べられないので少なめ。フルグラが多かった。【フルグラレシピ】フルグラホットバナナヨーグルト①ヨーグルト100gの中にバナナ1本を入れてスプーンで食べやすい大きさにする。②500Wで1分半レンチンして、フルグラ50gをかけて出来上がり。☀️昼食▷好きなものを食べてOK🙆‍♀️ラーメンでもカレーでもパスタでもカロリーとか栄養関係なく何でも食べていた。でないとストレス溜まる😂カロリーが高い食べ物が続いたらサブウェイのサンドイッチを食べて調整👍✨サブウェイのサンドイッチは野菜や、鶏肉などタンパク質が摂れてダイエット中の栄養摂取にもってこい。野菜を上限まででお願いすると野菜ましましにしてくれる。思ったより満腹感があってサンドイッチの種類によりますがたいてい500kcal以内に収まるのでおすすめ。🌙夕食▷主食抜きごはん・パン・パスタなど主食は徹底的に排除。これがダイエットで最も効く。これだけでも体重落ちる。▷野菜中心に野菜をたくさん摂るようにしてアボカド、トマト、きゅうりは毎日食べていた。切って加熱せずそのまま食べられるのが楽。他、納豆、卵などタンパク質やキャベツレタスきのこなどで食物繊維の摂取も意識していた。どうしても麺が食べたくなったら紀文の糖質0麺！食物繊維がたくさん入っている✨しかし、ベチャっとしてるのであまり好きではなかった・・・。夜は友達と飲みに行ったり人付き合いも多くあり、食べすぎてしまうことも・・・。そのときは2〜3日いつもよりカロリー制限して調整。🍰間食▷基本はお菓子断ちダイエットアプリだと1日200kcalまではOKだったが、食べないなら食べないで意外と平気だったので食べなかった。(バナナはおやつに入りません🍌)ただ、無性に食べたくなるときはあり、1ヶ月に1度くらいの頻度でケーキを食べたりしていた。▷糖が入っていない飲み物を飲む。ジュースは糖分多いので、基本は水やお茶、カロリー0炭酸水など。🧡ダイエットの振り返り目標は達成しましたが、健康的かと言われればそうでもなく朝夜の食事量が少なくて栄養のバランスはイマイチです😨理想は3食しっかり食べて健康的に痩せることですが、なかなか難しいですね💧また、体型は上半身が貧相、下半身デブの体質なので脚はなかなか細くなりません💦筋トレも少ししましたが、続きませんでした😂せめて脚のマッサージを頑張ることに。脚のマッサージは、毎日している入浴後の保湿の延長作業だったのですんなり習慣化できました。今までしていなかったことを習慣化することは難しいので少しずつしていくのが良いですね🤔とりあえず目標は達成したのでキープできるように頑張ります🙌✨#ダイエット　#減量　#足痩せ　#ホホバオイル　#無印良品　#かっさ#DAISO　#メディキュット　#フルグラ

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