__ruru on LIPS 「\ 輪ゴム１つの楽チン顔痩せ！ / ..」

\ 輪ゴム１つの楽チン顔痩せ！ / ●準備するもの 輪ゴム2つ 私が使用しているものは、百均で買えるヘアゴムSです。 （3枚目ご参照ください。） ●方法 ①輪ゴムを1つずつ両耳にかける （詳しくは4枚目をご参照ください。） ②10分程放置。 ③もういいかなってところで、輪ゴム外して終了〜！ ※痛みを感じて続けられない😭って方は、無理をせずに出来るところまでやりましょう！ 我慢は禁物です。 慣れてくれば頑張れば良いのです。 まずは、少しずつでどぞ！☺️ 私は、耳の付け根に朝の準備中（保湿〜ヘアメイク、着替えまで）40分程つけてます！ 耳にかけて放置するだけなのでめちゃくちゃ楽です！ 輪ゴム耳にかける以外、顔のマッサージ等は一切やってません！ ●効果 ・頬が引き締まる ・顔のむくみが取れる ・ほうれい線が消える ・目がパッチリする ・肩凝り改善 ・腰痛改善 ・顎関節症改善 ・頭痛 ・耳鳴り 私が、輪ゴム掛けを始めた理由をお話しさせていただきますが、長くなるのでそんなんどうでもええ！結果どうなん！？って方は 「★」まですっ飛ばしてください☺️ 肩凝りに悩んでる方や、歯を食いしばり易い方は 少し参考になると思うので、読んでいただいて少しでも当てはまる所があれば 是非この輪ゴム掛けを実践していただきたいです👌🏻 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ●始めた理由 何故、私がこれを始めたのかと言うと、 大学生時代、肩凝りが酷過ぎて、リュックが背負えませんでした。。。 背負えるんですが、5分も持たず、肩が痛過ぎて背負えないので、降ろせるなら常に降ろしてました😭 これは、辛すぎると感じたので、整体に行った結果、整体師さんに あなたは、真面目で歯を食いしばり易いですよね？？ と言われました。 私は何かと無意識に歯を食いしばり易く 歯を食いしばっていると、顔に力が入り、常に緊張状態になってしまっているので、 顔だけじゃなく、肩なども緊張状態になってしまい、結果として肩凝りに繋がってしまっていました。 施術中に耳を引っ張ったりすることがありましたが、 耳を解しただけなのに、首を傾けてみると解した方に傾けた時がとてもスムーズに動かすことが出来ました！ こんなに、耳って首と関わってるんだと身をもって知りました。 首がこれば肩も凝るので、 耳を解せば肩凝りも解消される。と言うことですね☺️ ここ最近 食いしばらないようにしても、何処かに力が入ってしまっているみたいで、 顔が常に力が入ってしまっていて、 朝起きた時も顔が疲れてる。と感じる程でした。 そこで、持続してやったことはなかったのですが 何回かやったことがあったので、耳に輪ゴムかけるやつをやってみよう！！！ と言うことで、始めてみました◎ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ★効果 2.3日後に朝起きた時に、顔が疲れていると感じなくなりました！！！！ これ、めちゃくちゃ嬉しかったです。 （※始めた理由を飛ばした方へ 私は、無意識に歯を食いしばってしまうので、食いしばりにより顔が緊張状態になり朝起きた時も顔が疲れていると感じていました。） また、両手を顔に当てると左右で頬の高さが異なる程 顔が左右でとても歪んでいたのですが、（右側の方が高かった） 輪ゴム掛けを続けた結果 両手を顔に当てても頬の高さが気にならなくなりました！ 小鼻の高さ？締まり具合？や広角の高さも左右で違いましたがマシになりました！◎ あと、頬から下が凄くスッキリしたのと頬の高さが気にならなくなりました😂 写真の2枚目を見ていただくとより分かると思いますが、 食いしばる時に力が入る耳付近（写真2枚目赤色や、 頬のでっぱり（膨らみ？）（写真2枚目水色）が スッキリしたのが見て取れると思います！ よく見てみると、肩周り、首？ら辺もスッキリしたような。 また、輪ゴム耳掛けを2.3日続けて 自分で顔がスッキリしたな〜と感じていましたが、 働き先で、イケメンの年上の方に（たまにあったときにお話しする人） 給湯室であった時に、 ◯◯さん、痩せました？こんなに顔小さかったでしたっけ？ と言っていただけました〜！！！！😳びっくり 始めて2.3日後でしたが、自分で感じるレベルの変化じゃなくて、他の人から見ても変化したと感じレベルで 顔が痩せれたことがめちゃくちゃ嬉しかったです！！！ 耳に輪ゴムをかけるだけで 少なくとも私は、歯の食いしばりによる顔の緊張状態、 顔の歪み、頬のむくみ、肩凝りが改善されました◎ 顔痩せしたい方 顔の歪みが気になる方 歯を食いしばってしまう方 肩凝りに悩んでいる方 輪ゴムを耳にかけて放置するだけで簡単なので、 これで改善されるのであれば、試してみた方が良いと思います！ 是非、試してみてください☺️ #顔 痩せ #顔 むくみ #肩凝り #首凝り #顔の歪み #顔 歪み #輪ゴム 小顔 #耳に輪ゴム #輪ゴム #歯の食いしばり #痩せる方法 #ダイエット #ガチレビュー