まなまな on LIPS 「【シミ治療/トレチノイン、ハイドロキノン　備忘録】 ..」

【シミ治療/トレチノイン、ハイドロキノン　備忘録】 最近自分なりにスキンケアが定まってきてニキビがかなりできなくなりました。なので、ニキビ跡が気になり、1番コスパが良さそうなトレチノインを導入してみることに。 　今回は友人に聞きながら薬を個人輸入したので、備忘録に。二つで5、6千円くらい＋一ヶ月くらい届くのにかかった。皮膚科で買っても診療代の他はあまり変わらなそうだった(付属品をいっぱい買うことにはなるかもしれない)ので、次回は時間ある限り皮膚科に通おうと思いました。 ✳︎注意事項 日焼け止めは必ず塗ること。(夏じゃないほうがいい) 保湿が重要(冬は微妙？？) 耐性ができるので、2ヶ月を限度に休薬すること。 トレチノインは変質しやすいことから、冷蔵保存。開封二ヶ月以内に使用すること。 ✳︎使った薬剤、順番。 ①トレチノイン　0.05% ②ハイドロキノン　 皮膚科のホームページでは薬を塗る前にビタミンCローションの使用を進めているところが多かったです。どのくらい互換性あるかはわからないですが、&bのvcミストを使用しました。 ✳︎スキンケア 普段から低刺激のものが多いですがこの期間は特に。 ヒノキ化粧水、乳液 &bのvcミスト vtデイリーシカパック HABA スクワランオイル (ポロポロ期に保湿のために足してました。3、4滴) どれも特に滲みたりとかはなかったですが、VTのパックをすると顔の熱が引いて赤みが取れる気がしました。 ✳︎1週間目　9/25〜 ひとまず朝晩塗りました。 ニキビ跡が残ってる＋マスクで隠れやすい下顎を中心に。右目下のシミと、鼻、おでこの気になるシミは適宜控えめになってみた。 最初の2日はあまり変化が無いなと、ハイドロキノンの量を増やしたらかなり赤みが出たので、赤ちゃん綿棒でピンポイントで塗ることに。その後普通の綿棒で広めにハイドロキノンを。 友人はハイドロキノンは全顔に塗っているようで、調子が良いらしいので悩み中。 3日目ごろから赤みが強く出始める。 9/30頃から本格的に皮向け開始。 薄くポロポロとめくれ、下顎はトレチノインの形に皮向けしている。目の下は皮膚が薄いためか皮向けも早かった。 10/1 下顎が本格的に皮向け始まる。 目の下は、量の調整をしたのもあった赤みは一度引いている。心なしかしみ薄くなった？とも思うけど、下から鏡で確認するとまだしみはわかりました。 ハイドロキノン全顔を前日から導入した結果、肌の調子は良い気がします。ぴかぴか。 丸をつけたところを薄くするのが今回の目標ですが、どうなるでしょう？今のところ濃いシミの効果はまだ出てないかな？