• ほしのみく on LIPS 「【キノコの美容効果知ってる?🍄】「食物繊維」の多く含まれている..」(1枚目)
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ほしのみく on LIPS 「 【キノコの美容効果知ってる?🍄】 ..」

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【キノコの美容効果知ってる?🍄】 「食物繊維」の多く含まれている食材 で思い浮かぶのってキャベツとかかなぁ🤔 と思うんだけど 実はキノコにもしっかり含まれてるんだよ✨ キノコ内のキトグルカンと呼ばれる成分には 整腸作用があって 食物繊維も多く含まれているから 腸内で脂肪や老廃物を絡めて排出させる 働きがあるんだって🙌🏼🍄 どんなに良い化粧品やスキンケアを使っても 腸内環境が悪いと肌荒れしがちに💧 何をしても肌荒れが治らない…という方は 「食物繊維」を意識してとってみたら 改善することがあるかも❗ 外側からのアプローチだけじゃなく 内側からも綺麗になるためにアプローチ出来たら 最高だよね……❗ ガチガチに管理するのは精神的に 負担になってしまうかもだけど 知識を得ることによって意識が変わると思う☺️✨ この記事が誰かの為に少しでもなりますように✍✨

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このクチコミのコメント

  • のんちょ♡フォロバ100%

    のんちょ♡フォロバ100%そんなんですね!知らなかったです!きのこって味噌汁とかに入ってるから気軽に腸内管理出来そうですね🎵

    • のんちょ♡フォロバ100%

      のんちょ♡フォロバ100%@miku_cosme39そうですよね(⌒‐⌒)

    • ほしのみく

      ほしのみく@shiny_glow_nrtc私も最近まで知らなかったです✨ これからの時期はお味噌汁とかスープ類に入れやすいから、本当に気軽に腸内管理出来そうですよね☺️💓

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