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初めまして!宙です 今回は今話題のアイドル水の作り方と効果?をお伝えします! ☀️☁️--------キリトリ線--------☁️☀️ まず必要なもの… ・ポッカレモン(うーんと、とりあえずレモンの液体だったらOK) 大さじ2 ・砂糖 大さじ2 ・白湯(水でもいいお思います) 500ml ・お茶のティーパック 1個 ぐらいです まず白湯(水)にティーパックをいれます。 2枚目の写真くらいの色になったら取り出してOK! 次にポッカレモンと砂糖を大さじ2ずついれます。 よくふったらできあがりです ちょっと味がきつめなので私は我慢して吐く寸前まで飲んで(あ、吐かないでくださいね)5分おきに飲んでます、 ☀️☁️--------キリトリ線--------☁️☀️ 次に効果?ですね まずは便秘解消にもなりますし、💩さんがいっぱい出ることで体重を減らすことができます。 私はのんで結構すぐ💩さんがでましたぁ 以上です!ちょっと語彙力とかその他ものものすんませんでしたぁ🙇🏻 #アイドル水 #はじめての投稿

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