儚月@ダイエット垢 on LIPS 「儚く光る月のように 儚月です🌛*゜ ..」

突然ですが、私は今、好きな人がいます。その人に告白するつもりです。もしダメだったとしても、『あの時ああしていれば。』という後悔だけはしたくありません。そのために、ダイエットを始めます。今までは、すると言ったにも関わらず、結局1週間もせずに気づいたらダイエット終了なんてことがほとんどでした。しかし、今回は本気です。少しでも痩せて可愛くなって好きな人に良いなって思ってもらいたいです。応援してもらえたら頑張れます(^-^)/また、何かアドバイスなどもあったら教えてもらえると嬉しいです！自分のペースで頑張ってみます！！START☞☞☞・身長:156センチ・体重:53キロ・体脂肪率:30%...

ダイエット【1日目】『ダイエット理由』・単純にデブ。・服が好きなのに着たい服より着れる服を選んでることに気づいて落胆した。・友達と写真撮った時の体型の差が酷い。・太ってて良いこととかなくね？？と、言うことでダイエットを決意しました。まずは体重を60kgまで落として次に58kg、その次…とどんどん目標を設定して最終的に50前半〜40後半kgになれるように頑張ります！！！2023/3/7スタート記録しないと三日坊主ですぐにダイエットやめそうなので、記録として毎日自己満更新していきます。【1日目】身長:163cm体重：66.6kg(目標:まずは60kg)※体重計測は毎日朝に行う『食事』🌞朝：なし...

Namiと申します！！画像の通り本気でダイエットします🔥ダイエットをする理由は＂好きな人に振り向いてもらいたい＂ということです！！！！！今までにもダイエットしようと決意したものの長くて2週間で諦めてしまうので、公開ダイエットをして見ようと思いました！でもさすがに、身内な友達に公開するのは恥ずかしいので、LIPPS内にて公開していこうと思います!!!一緒にダイエットをしてくれる方いたらコメントください🙌❤️#ダイエット#公開ダイエット#はじめての投稿

-12kgのダイエットに成功✨初めまして✨今年の自粛期間&夏休み期間で-12kgのダイエットに成功しました🧸💕LIPSを通してダイエットを頑張っている皆さんの参考になるような投稿を載せていきたいと思っています👍✨-フォロー-コメント-相談大歓迎です💕#はじめての投稿#ダイエット#ダイエット成功#ダイエットアカウント#ダイエット垢

初めまして！！ただの変な奴と言います！((名前だっさ。独りで言って独りでツッコミます笑((おかしい奴と思って下さい！これからよろしくお願いします！✂ｷﾘﾄﾘ✂今日からダイエットを始めようと思います！現在の身長は164cmで体重は52.6kgです。私のコンプレックスは顔が丸いことと脚が太いことです…なので2月2日までに脚を細くしたいです！理由は私は今中学２年生で駅伝というものに出ます。その時のユニホーム?がとてもとても脚を強調するものでして…😱それまでに痩せたいと思ってます！まぁ、それ以降もダイエットを続けて細いのをキープしたいですねぇ((黙r殴...

プロフィール身長…154cm体重…54キロ去年くらいにダイエットをして落とした体重が増え始めてしまってこのままではいけないと決意したのですが何回も挫けてしまいそうこうしてるうちに+4㌔…今までと一緒では続かないと思い投稿して誰かに見られてると思えば続くかもと決意！！ダイエット以外のことも投稿していきたいなと思ってます！！！これから頑張っていきたいので応援よろしくお願いします！！🙇#お家でダイエット#ダイエット企画#はじめての投稿

自己紹介させていただきます身長156cm、体重43キロの中学3年生りんごうです😆小学6年生の時側弯症と診断され中学1年生の時手術をしました。みんなが体力（筋肉）をつけて体重が増えてる間私は入院生活で体重が減っていき！その時の体重が40キロでした。それから半年間運動禁止をだされ、ただただこの後は太っていくばかり、、身長も伸びMAX44キロまで増えました😢身長が伸びても体重が増えるのが嫌な私そこでダイエットをしようと決めてそこから約2年間あるダイエット方法で体重をキープしています！！そんな私のダイエット方法をこれからみなさんに発信していきたいなと思います！よろしくお願いします😆#はじめての投稿...

少しでも可愛く、綺麗になりたいと思って始めました🌟まずは、軽く自己紹介から🐩名前　yuri年齢　16歳の高校2年生身長　155.5センチ体重　48.5キロ部活　文化部⚪︎きっかけ⚪︎・中学生のころは45キロ前後でまあまあ標準だったのが高校に入って3〜4キロも太ってしまって今の状態・仲のいい子が細い&可愛い・推しの好きな女性のタイプが、外見が可愛いor綺麗・顔やスタイルではなく、服装だけを褒められるようになったこの最後の服装だけを褒められるようになったのが一番きついですね、、笑yuriの服装可愛い〜って言われても、嬉しいのは嬉しいけれど、心の底からは嬉しくない、、😢...

短期間！運動なし！ダイエット！運動がほんとに大嫌いな人おすすめ！私が運動しないで痩せた方法！身長…145cm体重…42.1キロ私はダイエットする前45キロ以上ありました😭身長の割にはだいぶ太っていて丸々していました。顔には出ないタイプだったので友達からしたらそんなにデブって言う印象はないと言われてたのですが、服を脱ぐとひょうたんのような体をしていてました！私はスポーツが好きなのですが、筋トレや体感が大嫌いなので、運動をしないで、食事制限だけでダイエットすることに決めました！その方法が…炭水化物抜き！サラダ、ゆで卵、ヨーグルトダイエットです！

私、痩せます。初めまして☺鬱金香(ﾁｭｰﾘｯﾌﾟ)と申します初めての投稿なので温かい目で見ていただけると嬉しいです！①自己紹介②目標③ダイエットしようと思ったきっかけ④投稿しようと思ったきっかけ①自己紹介名前︰鬱金香年齢︰中学3年生性別︰女の子身長︰156cm体重︰57~58kgはい見てわかるとおり肥えております(´･∀･`)②目標身長︰156cm体重︰45kg－12kgです！！③ダイエットしようと思ったきっかけ9月に修学旅行が待っているからです。修学旅行といえば写真撮るじゃないですか？当然、その写真は卒業アルバムに載るじゃないですか？一生残るじゃないですか？可愛くありたぁぁぁぁぁぁぁい...

IUダイエット初めます🔥初めまして!!ヨグコです!!自己紹介🌙・高校1年生・身長160/体重46.5・運動あんまり好きじゃないです!!6月26〜5日間IUダイエット日記をつけたいとおもいます!!⬇️理由新型コロナウイルスも終息し始め私の住んでいる地域も6月の1日〜学校が始まることになったので、、、もうだらけながらダイエットはしていられないと思いました!!IUダイエットはキツいと言われていますが、とりあえず5日間必ず続けます。ちなみに、この自粛期間中に色々なダイエットを試して4キロ痩せました!このIUダイエットで追い込みをしようと思います🥳!!!!

初めまして。ちょんまるです！現在、4ヶ月(もうすぐ5ヶ月)の娘がいます👶🏻そんな私は妊娠中は常に何かが食べたくて仕方ない…最終的に体重は10㌔ほど増えました🕺🏻いざ、産んでも体重は変わるはずもなく…体は丸々していて太りすぎたことに気付きました(遅w)そこで、始めたダイエット方法を紹介します。⚠️個人差はありますが、産後１ヶ月にゆっくり始めていくのが目安です。無理のないよう自分のペースで始めてください。1．腹筋・スクワットを15回ずつ。体調や回復の状況に合わせて回数を決めることをオススメします💨2．和を中心にバランスの良い食事をとる。育児には体力が必要になりますよね！