20代前半 | 乾燥肌 | イエベ秋

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🐥yuri🐥2023.02.19
運動で汗をかくことが、毛穴ケアにつながることを初めて知りました！参考にさせていただきます！

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サンカット® 日やけ止め透明スプレーピュアシャボンの口コミ - めざせ美肌🌿すっぴん美人になれる秘訣お教えします✳︎

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投稿日：2020年07月28日

めざせ美肌🌿すっぴん美人になれる秘訣お教えします✳︎ ---------------------------------------- 美肌になるために生活習慣を整えましょう🧚🏻‍♀️ ⓵睡眠は6時間以上とること。美肌において睡眠はとても大切です。これが一番といってもいいほど。 ⓶身体を冷やさないこと。夏場は冷房にあたることが多い時期です。夏場は、暑いから冷えないだろうという考えは× 汗をかいた身体に冷房は本当に身体が冷えます。女の子は身体を冷やすのはあまり良くありません。薄くていいので上に羽織ることができるものをもっていると安心です🥰 ⓷1日最低30分程度"汗をかく"運動をする。いろんな毛穴ケアを行ってきましたが、結局これを落ち着きました😂 汗をかくのが一番の化粧水です。じんわり汗をかく程度でいいので運動することが大切です🏃‍♀️ ⓸野菜やお水、フルーツを取り入れるみなさんチョコ大好きですよね🍫私も大好きです👼🏻ですが、お菓子は美肌の天敵です！どうしても食べたい時は食べても良しです。我慢して余計ストレスになってしまっては元も子もないです。基本はフルーツやナッツ類を間食として食べるのが好ましいです🙆‍♀️ そしてお水！まずは1日1リットルを目標に飲んでみましょう。だんだんお水じゃないと嫌になります😂私も始めはミルクティーばかり飲んでいました。ですが、やはり美肌には水が一番です。身体の老廃物を出す素晴らしい聖水と思って頑張って飲んでみましょう🕊 ⓹日焼け止めを毎日塗るべし！これは私もたまに忘れてしまいます。ズボラな私は塗るのすら億劫でスプレータイプを使用しています。スプレータイプなら仕事に行く前にシュシュ〜とするだけ！紫外線も美肌の敵です⚡️ まずはこの5つ！すぐにこの5つはなかなか難しいものです。まずひとつ生活習慣に取り入れてみましょう🌼 1人でも多くの女の子が美肌になれることを願っています。ここまで読んでくださりありがとうございました🐨🤍 #美肌

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サンカット®日やけ止め透明スプレーピュアシャボン
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- ¥732(編集部調べ)
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6	サンカット® サンカットR パーフェクトUV スプレー	878円〜	4.1 クチコミ数：373件保存数：1353件	逆さまでも使えるからうなじとかにも使いやすい◎ べたつかず使い勝手は良い🫰	詳細を見る
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商品詳細情報サンカット® 日やけ止め透明スプレーピュアシャボン

ブランド名: サンカット®(SUNCUT)

ランキングIN: 全体ランキング
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容量・参考価格

60g: 732円

(編集部調べ)

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商品説明: 絶対やかないためのUVカット指数最高値*で、全身を徹底ガード！なのに、使用感は軽くてさらさらな日やけ止めスプレー。シュッとスプレーするだけで、塗りにくい部分も簡単、手軽にムラなくUVカットでき、紫外線ダメージから肌と髪をまもります。 *自社における国内基準最高値 ※(株)True Data調べ日やけ止めスプレー部門 2011年1月～2018年12月の累計販売実績ドラッグストア年間稼動会員数850万人データより