なりえさん。🤨 on LIPS 「コスメレビューではないのですが、 ..」

最近取り入れているのが『魅惑ザクロ＋』✨ ザクロ5000mgに加え、コラーゲンペプチドやプラセンタも配合された美容ゼリーです♡ ぷるんとした食感で、ザクロ特有の酸っぱさも気にならずとっても食べやすい🍷 冷蔵庫で冷やして食べるとさらに美味しくて、毎日の楽しみになっています♪ 続けるうちに、なんとなく肌にハリが出てきたような気がしていて、改めて外側からのケアだけでなく内側から整えることの大切さを実感しました✨

最近投稿せずにすみません失恋や勉強、学校での人間関係で少し心が落ち着かず色々ありましたでも最近立ち直りなんとか元気です😄これからも勉強や手伝いなどいろいろあり今までと変わらず全然投稿できないと思いますがこんな私をどうかよろしくお願いします！いろんな人の投稿にコメントなどはしていきたいと思っております私の投稿のコメントも見て返信したいと思います

私が2週間で2㎝細くなった方法第2弾です！第1弾を見てない人は是非そちらから見てください！早速ですが本題に入っていきたいと思います！2つ目の動画の脚やせ方法(こちらもYouTubeで見つけたものなので最後にリンクを貼っておきます。)必要なものヒール(あれば)1.ヒールを履いた状態で踵と踵をくっつける(ヒールを履いた状態なのでくっつきにくいかもしれませんが出来るだけくっついた状態で大丈夫です。)2.体をグーと伸ばす3.その状態でゆっくーりスクワットをする(腕は頭の上に置いてください)4.これを一日10回×3セットします※注意点...

今回は最近太ってきてダイエットはじめようかな?とおもい投稿します！最初は体重とか公開するか、迷いましたがどうしても痩せたくて、一緒に頑張ってくれる人がいたら嬉しいな！とおもい公開します！！！！！※太すぎ、などマイナスな言葉はコメントしないでください🙇‍♀️🙏自分でわかってます笑STARTさっそく、私の身長体重は……身長164cm、体重68kgです(´TωT｀)(中214歳)友達からは、身長があるけん！とかと言ってくれますが、足とか顔とかもー、全身がブクブクですそろそろ痩せねば！とおもって最近お菓子を減らしてみたり、朝ご飯をフルグラにしてみたり、足パカしたりしてます！でも、すぐには...

やっほ☺︎ミマです👼🧡髪の毛染めました〜っ🤗毛先は2回ブリーチして全体はイルミナカラーでグレージュの色味になりました💋髪色が可愛いすぎて投稿しちゃいました😌💗色落ちしないように紫シャンプー今日から使っていきます☺︎

皆さん、やっぱ見る専無理ね...wどーもっ！Risa❅*॰ॱです！！元、花咲愛瑠ですついにデビューしちゃいますよ？てことで自己紹介！！名前りさ年齢14住み岐阜好きな物嵐橋本環奈さん顔出ししちゃいました...が、見て欲しい人に見てもらったらすぐ消します次回から本格的に投稿するね！ばーいっ♡(灬˘╰╯˘)乂(˘╰╯˘灬)♡#はじめての投稿

今日からLIPSを始めたので自己紹介をします！自己紹介名前:ゆうゆう自分の名前に「ゆう」が入っています🙊年齢:19歳学生です血液型:O型O型っぽいと言われます。マイペースってことかな？自分ではしっかりしてると思ってる🤔身長:164cm縮みたい(._.`)趣味:映画鑑賞、コスメ集め、YouTubeをみるジブリ大好き💕肌質:混合肌悩み:唇がカッサカサ😭自分のいい所:髪をよく褒められます💇✨お気に入り:シルキースフレアイズを乱用中欲しい:THREEのファンデコスメブランド:エチュードハウス、オペラ好きなYouTuber:あさぎーにょななこちゃんあさぎーにょ大好きです💕...

初めまして！杏梨です！杏梨と書いてあんりと読みます。軽〜く自己紹介します🙇‍♀️杏梨中学2年生来年は受験生！好きな食べ物ノリ笑笑メロンスイカレモンカレーライス好きな物BLACKPINK！めちゃ好き❣️特にジェニーちゃん💖将来の夢ネイリスト💅ネイルが好きなのでネイリストになりたいなって思ってます☺️自己PR私は、埼玉県に住んでます！東京から転校してきました😄小6の時です❣️PRになってなくてごめんなさい🙇‍♀️ダンスを習っています！なので毎日BLACKPINKの曲を踊ってます！ピアノ🎹も習ってます！でも、受験生なのでやめることになりました…😭未熟な私ですが、よろしくお願いします🙇‍♀️...

今回は私が足が細くなった方法について紹介したいと思います！(まだ脚が太いですがご了承ください。)そもそも私は全体的に太っていたので食事制限で6kgほど落としました。小学生の高学年くらいからずっと太っていて1番のコンプレックスは脚でした。3枚目に脚が3本あると思います。その中の1番太い脚(一番左)の写真はダイエットし始めた頃の写真です。真ん中の写真がこの運動を始める直前に撮った写真てす。では早速ですが本題に入りたいと思います。上に書いた通り私の一番のコンプレックスは脚だったのでYoutubeで「脚やせ」について調べていました。

ダイエットって難しいなって思う方必見！こんにちは！高校1年の女です初投稿なので誤字とか言葉のおかしい所は見逃してください🙇🏻‍♀️最近太ったし、ニキビやばいって思ってダイエットを始めたのですが、なんと始めて3日で1kg減りました🥰その方法です①おやつは「なるべく」食べない食べたい時は食べてよし！私は食べなかったのは3日中1日だけです！ただしチョコは控えること！これして明らかにニキビがへりました！②寝る三時間前は食べないほんとにダイエット始める前は11時とかにチョコレートとかお煎餅とか食べてて、最初はキツいかもって思ってたけど我慢できたらあっという間！3日とも食べませんでした！③体育は全力で！

今日で定期が切れるので今年度最後の買い物へ行きました。キャンメイクとエテュセの新作ゲットして満足しました✨コロナでテスター使えないのでもしかしたら買い物失敗ありえます🤬四月から学校始まる予定ですが先週末の自粛があるのでどうなるかわかりませんね。今年は卒業に向けて勉強に集中するので休日に出せたらいいな程度に思っています。私情で申しわけないですが、ご理解していただけると嬉しいです。あと、肌荒れは多少マシになったので後々投稿します。学校始まる前に皮膚科に行かなきゃ。コロナ怖いけど頑張りましょう。p.s.先週末は家にこもってラーメン食べて猫とかうさぎの動画見てました

身長160～162cmほど体重43.7ｋｇの私がしているダイエット方法！！😏😏😏こんにちはー。りこっちです。今回は前にも紹介したダイエット方法から少し変わったところや今の状況を紹介します！ダイエット方法だけ知りたいよーって方は🍓まで飛ばしていただいてOKです！！ここから私のウエストや太ももとかを紹介します！ウエスト→60cm太もも→45cmふくらはぎ→29cm足首→20cmヒップ→85cm身長→160～162体重→43.7体脂肪率→20％です！！体脂肪とウエストとヒップがヤバい😱😱私は、体重は軽くても脂肪がついててぶよぶよな体というわけですね！！この理由として脂肪の方が軽くて筋肉の方が重い！