マジ可愛いから🩷絶対使ってね‼️どこでも売ってるよ...
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クロロフィルの化粧水ほんとに優秀!親が使っている影響で中一からずっと使ってるんですが、自分で言うのもあれですが、、集合写真とか撮ると、ほんとに1人だけ透明感凄いなあって毎回思う!(この肌だけが自分の自信があるところなのでお許しください🙇♂️...
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- 2020.06.27
1ヶ月の経過!最近意識してること☘️平日の間食はなし!☘️6時までに食べる☘️夜は食べすぎない☘️毎日足のマッサージ☘️外食の時とかは「食べてもdiet」飲む☘️半身浴をする。30分くらい!☘️お肉と魚、野菜をいっぱい食べる☘️毎日食べ物と体...
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- 2020.06.27
❤️ダイエット経過🤍最近は外食が多いため減量は出来ていませんが、キープ状態!!意識していること↓↓↓☘️目標1日10000歩!☘️階段を使う☘️ジュースは飲まない!!☘️外食時には「食べてもダイエット」を飲む!☘️暇な時はダンスや筋トレ☘️毎...
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- 2020.09.09
約1ヶ月で3キロ落としました😭✌️✌️意識したこと↓🖤間食は禁止。週に一回だけ食べてもいい日を作る🖤水を沢山飲む🖤毎晩30分間足のマッサージ🖤夜6時までに夕食を済ます🖤外食や食べすぎるなと思った時の前には「食べてもdiet」を飲む🖤炭水化物は...
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- 2020.06.13
52.8キロ!明日からファスティングしますお嬢さま酵素!...
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- 2020.04.09
朝昼兼用はきちんと食べて夜は無しか野菜炒め、ヨーグルト、千切りキャベツなどを食べたら1週間で➖1キロ!ここから!...
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- 2020.04.13
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