「🧡ダイエット🧡💛お散歩💛イタグレ4匹連れて..」

ダイエット😆😆自粛生活だけど…お散歩はたまに頑張る（笑）ちょっと歩くだけでも違うのよね体は痛いけど…わんこは楽しそう笑顔はだいじ٩('ω')و我が家のイタグレ4わんこだよん❤#ダイエット#ワンコ🐶

⭐ダイエット⭐💪🏻イタグレリーダーとストレッチ💪🏻リーダーは音っちです😀😀なんだかねむねむで相手にされてないあたし😭😭ストレッチはだいたい1時間…そこから運動？筋トレ(꒪꒫꒪)ってことでにゃんこと筋トレでも無理は禁物できる範囲で💖💖#ダイエット#ワンコ🐶

🍌ダイエット🍌💛朝食に朝バナナ〜💛スムージー作りも楽しい(￣▽￣)バナナと🍎はわんのも大好き😀😀朝はみんなでフルーツだよん⭐🥀子犬が産まれました⭐⭐かわいすぎる😀😀#バナナ#ダイエット#ワンコ🐶二枚目にのせてみた🧡

❤ダイエット❤💪🏻腸活順調(๑و•̀Δ•́)و💪🏻腸活大事すぎるのだ…便秘は肌荒れにもつながるし_(⌒(_´-ω-)_汚い話ですが💧💧どうしても、お薬の副作用で便秘になるからお野菜とヨーグルト٩('ω')و食欲ないけどがんばるのだ(๑و•̀Δ•́)وだって痛いんだもん…線維筋痛症になんか負けてたまるか！#腸活#ダイエット

💛ダイエット💛🌻炭酸水🌻夏に向けてダイエット(｀°∀°)/スーパーにて、なるべく安い炭酸水を、狙うのさ❤❤炭酸水で、食欲が落ち着く🌻そもそも🌈線維筋痛症で、食欲ないから…。炭酸水💛で、ガッツリ💨ダイエット💛#ダイエット#炭酸水

💖ダイエット💖☘️ドッグランでウォーキング☘️病院の帰りにドッグラン！なんとか45キロセーフ(๑و•̀Δ•́)وひとっ走りすると呼びにくるわんこたち💖くぅ〜かわゆいってことで走れないからウォーキング🌸🌸🌸結構広いけど…一周しました！膝と太もも激痛だけど、ストレッチしたよ٩(^ᴗ^)۶😊😊犬好き集まれ〜(笑)#ワンコ🐶

💖ダイエット宣言💖🧡水泳のバタ足パワーで足はまーまー🧡問題は腹(笑)身体痛いけどビキニきたいよ〜線維筋痛症！膠原病プールデートを目指す！(ｰ̀ωｰ́)وあたしはバランスが悪いから腹筋、背筋をつけたいな…😅😅筋トレつらいけどがんばる٩(^ᴗ^)۶

☘️ダイエット☘️💛今日のお食事💛サラダ？バンバンジーのタレ後付(笑)💛💛キャベツ☘️きゅうり☘️ササミ低カロリーで、わんこにもおすそ分け💛💛割とお腹いっぱいになるの🧡痩せねば(๑و•̀Δ•́)و野菜は体にいいしねお通じにも😆😆😆😆腸活大事🌀🌀#ダイエット