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「💛ダイエットからのストレッチ💛まず、ほぐす..」

イタグレーゼ
  • 30代後半
  • 混合肌
  • イタグレーゼ
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💛ダイエットからのストレッチ💛 まず、ほぐす🌀🌀🌀 お尻をほぐすには、コレが1番! 線維筋痛症で筋トレは 調子のいい日しかできないので… ほぐしていくことから 長年しているのである💧💧😅 ちなみに、 腰痛持ちさん٩( 'ω' )و 効果ありですよ〜💓💓 ながら体操みたいなものかな… DVDみながら ストレッチや柔軟( ̄▽ ̄)😀 二枚目の動画に わんことにゃんこが😆😆 わんこのイタグレ音ちゃんは 今妊婦さん そろそろ産まれるから 身体いてーとかゆってられん イタさんなのです💖💖 #ダイエット #ストレッチ

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2020年11月01日(Sun)

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