♛めぐ♛ฺ@フォロー整理中 on LIPS 「一回目の投稿から結構たっての投稿になります、 ２回目の投稿は一応は雑談枠です！ ..」

「にな」と言います！初投稿したいと思います！よかったら見てって下さい💕初投稿は「恋バナ」で笑私…彼氏がいます！もうねその人が好きで！好きすぎて笑ほんと幸せです！ほんとなんて言ったらいいか分かんないくらい唐突にデレが来るんです！wメッセージでやりとりしてたら突然「ぎゅーしたい」とかほんともう可愛すぎて。普段はかっこいいんですけど唐突なるデレにほんと！やばい！（語彙力）でも明日から予定があり会えないんですよ(´･_･`)土曜日まで会うの我慢です。来週の土曜日遊びに誘ってみようかな…。今度からちゃんとコスメ投稿します！惚気ごめんなさい（;;）...

おすすめダイエット法！三日坊主の私にもできた(´ω｀)51㌔～45㌔まで減らせました友達に、足細くなった？って8人にも言われました！それが簡単なので紹介します！1、菓子パンなどのパンをやめてご飯にするこれはとても簡単！おなかが空いたら冷凍のおにぎりを私は食べてます！パンにはいろんなものが入っているので、それを辞めることで効果大！2、水を沢山飲むそのまんまですね笑今は寒いのでぬるま湯にするのもあり！これはお菓子の食べ過ぎを防ぎます！お菓子の置き場に水水水！と書いた紙を貼りました笑3、カロリー低めのお菓子を食べる2、で言った後に言うのもなんですが笑...

早速ですが私は普段立ち仕事でむくみがハンパないんです😭運動も普段しないので足はもうパンパンで…さらにめんどくさがり屋で三日坊主という性格ですがこんな私でも出来ました！しかも運動なし！！よかったらやってみてください😊むくみが取れるだけでだいぶ変わります！〜足痩せ方法〜1、こまめに水をのむよく2リットルと言いますが私はこまめに飲む方がいいと思います！私は1リットルぐらいしか飲んでないです💦ジュースを水に変えるだけでだいぶ変わります✨2、ふくらはぎマッサージ前は手でやってましたが仕事の日は早く寝たいのでダイソーのボディーローラー？でコロコロしてます！毎日コロコロしてたらセルライトも無くなりました！

自粛太りから抜け出す！？！？初めてのダイエット！！！こんにちは！ハッピーきのこです！皆さん自粛の時に増えた体重、戻しきれてますか？？私はできてません！←そんな私、ダイエットに挑戦しようと思います！親が細すぎて自分が悲しく思えてきました(ToT)因みに私は中学2年生、身長160センチ、体重はなんと　50キロ！！！健康体重は55キロほどで理想体重が52キロ、モデル体重は42キロだと調べました。親からは丁度いいと言われてるのですが…（因みに母165センチで48キロです。）もっと減らしたいぃ！！せめて45キロにしたい！！って事で、ダイエット生活始めようと思います！｡.ﾟ+⟵(｡･ω･)方法1！

162cm52kgから今45.5kgです！！今年の7月半ばから頑張ってやせました！！ 朝昼晩時間があればジャンプしたりプランクしたりとにかく運動してます‼️ 食事制限は腹八分目まで食べてました。お菓子やアイスなど糖分をできるだけ控えて運動は2時間空けてから運動してました