20代後半 | 混合肌 | イエベ春

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みりん on LIPS 「記録用自己満足日記です。 🔅ダイエット日記🔅 ..」

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投稿日：2020年05月16日

記録用自己満足日記です。 🔅ダイエット日記🔅 体力を使う仕事なのでお腹が空く！でもお昼はしっかり食べないと集中出来ない😭 気をつけないと… あと生理で頭が痛い😱 無理のないように頑張りたい！！ 🍴食事🍴 朝オールブランフレーク、バナナプレーンヨーグルト、青汁昼手作りお弁当、野菜ジュース夜プロテイン間プリッツ 🧘‍♀️運動🧘‍♀️ ・筋トレ・ストレッチ・寝る前のヨガ無理しないでコツコツと頑張ります！楽しくダイエットしていきます☺️ #ダイエット #自分磨き #はじめての投稿 #はじめての投稿

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