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記録用自己満足日記です。 🔅ダイエット日記🔅 大好きな彼氏のため、自分のために ダイエットします! 新社会人を理由に諦めないように頑張ります💪 一緒に頑張りましょ!! 🍴食事🍴 朝 オールブランフレーク、バナナ プレーンヨーグルト、お茶 昼 手作りお弁当、野菜ジュース 夜 プロテイン 間 じゃがりこ 🧘‍♀️運動🧘‍♀️ ・なわとび2分 ・ウォーキング30分 ・筋トレ ・ストレッチ ・寝る前のヨガ 無理しないでコツコツと頑張ります! 楽しくダイエットしていきます☺️ #ダイエット #自分磨き #はじめての投稿 #はじめての投稿

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