女の子 on LIPS 「今高校3年生です！学校始まる前に痩せたくて投稿しました！ ..」

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投稿日：2020年05月14日

こんばんは！今高校3年生です！学校始まる前に痩せたくて投稿しました！あと2週間ぐらいの期間でダイエットしたいんですけど、いい方法教えていただきたいです🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ ちなみに今身長147cmで体重は50.2㎏です😅😅 自粛期間でずっと食べて寝てって繰り返してたら3㎏以上太りました、、、。元々ソフトボール部だったので多少筋肉質なので、いいストレッチやマッサージなども教えて頂きたいです！！あとは食事管理の仕方やいい筋トレや有酸素運動の仕方も教えて頂きたいです！！お願いします！！ #はじめての投稿