そこらへんの女の子 on LIPS 「 私は太っていてダイエットをしましたがまだまだです💦 ..」

こんにちは！私は太っていてダイエットをしましたがまだまだです💦ですが、私がやって痩せれたものを紹介します！1、朝ごはんはしっかり食べるけど夜は控える2、１日に水を2L飲む3、間食はなるべく控える4、色のついた飲み物を飲まない5、なわとびを10...

こんにちは！今回はあごのしゃくれについてです！私はしゃくれてはいないのですがこのコロナ期間にスマホを見すぎたのでちょっとしゃくれた？と思い、実践したことを紹介します！なんでスマホを見すぎていたらしゃくれるの？と思った人がいると思いますがスマホ...

こんにちは！今回は肌のことについてです！肌が白くなりたい！！誰もが１度は思ったことがあると思います！私もその中の１人ですある日わたしはハトムギ美容水のあとにニベアを塗ると肌が白くなるという情報を知り、試してみることにしました！したことはたった...

こんにちは！今回は前髪についてです！私はくせっ毛で前髪の内側がとてもくるくるしてしまいます💦それをなおすことができるヘアセットの方法をご紹介します！！1、前髪を根っこからしっかりと濡らす2、ドライヤーで乾かしながら右に１０回くしでときます　次...

🐤垢抜けこんにちは！今回は私がまだまだですが垢抜けたかな？とおもう方法を紹介したいと思います！1、前髪をつくる2、メガネ→コンタクト3、髪の毛のケアでサラつや髪に4、白い肌(１つ前の投稿を見てほしいです)5、やせる！！6、笑顔の練習前髪に関し...

こんにちは！またまたダイエットのことについてです！ですが今回はダイエットの中でも食事について紹介できたらなとおもいます！気を付けること1、野菜→汁物→おかず→炭水化物の順番でたべる！　胃の中で層をつくります！　最初の方に食べたものが体が多く吸...