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ぺこ on LIPS 「ダイエット3日目 体重 59.1 ..」

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ダイエット3日目 体重 59.1 朝 ヨーグルト プロテインバー 昼 パスタ 夜 サラダ スープ ウォーキング　○ 筋トレ　× 足パカ　○ ウォーキングと足パカ、野菜中心の食事の3つに絞った方が良さそう… ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

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