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ぺこ on LIPS 「ダイエット4日目 59.15キロ ..」

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ダイエット4日目 59.15キロ 朝 ヨーグルト プロテインバー 昼 唐揚げ弁当 夜 サラダ スープ ①ウォーキング　○ ②足パカ　× 昨日はどうしてもやる気が出ず足パカなし… お昼もほっともっとの唐揚げ弁当を食べるという暴挙。 朝晩の食事セーブと間食しなかった事は褒めたい。 ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

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