ねーこ on LIPS 「皆さん久しぶりすぎてぶり大根です（？） ..」

私の最近始めたダイエット方法！私はとーーってもとーーっても飽き性で毎日同じトレーニングとかマッサージをすることが全然続かない人間なんです、、、じゃあ毎日違うことすればいいじゃん！って思って、どうせならちょっと楽しくやりたいなぁなんて思って作ったのがこのスタンプカード！1日1枚紙を引いてそこに書かれてることをやる。できたらその分のポイントが溜まって14ポイント(約2週間)でなにか自分にご褒美をあげる。ご褒美は、ちょっと高めのものを買ったり、エステに行ったり色々！まだ全然始めたばっかりだから何が適してるか分からない笑もし投稿をみてこんなマッサージとかトレーニングどう??

レビューするつもりなくて外袋捨てちゃったんだけどね。筋トレように前にDAISOで買ってたんですよ。二の腕が太すぎるから絞りたいなぁと思ってね。引っ張ると伸びるやつ。外袋の写真だと腕を上に伸ばして肩よりかなり広くビヨーンってしてたから、そのつもりで伸ばそうとしたら全然伸びないの。肩幅に広げるのも無理🤣🤣🤣ダリルみたいに弓矢🏹やる体制だとまだ伸びるけど、写真と全然違うじゃないのぉってなりました！それほど力がいるってことだから、筋肉ムキ男にはちょうどいいかもしれないね。っていう小言でした。なんだかんだ文句言ってますが、映画見てる時とかこれ使い始めました💪...

シエです🤗さてさて、ヤバイですよ、ちょっとちょっとジリジリ太り返してますよ‼️💦原因は火を見るより明らか。炭水化物欲が大爆発してそれに抗えない日が続き、貰い物の高級なカロリーモンスターお菓子の賞味期限切れを気にしてバクバク消費していたからです😭💦喰い気が卑しいわ😅という事で、３月は引き締めます‼️(ちょっとスタート遅れたけれども💦)今までのリズムを取り戻すとともにお家で出来る🏠簡単手軽な運動を取り入れます❗️←実はすごく嫌😱いやぁ〜、嫌いなんですよ、極度に、運動が‼️特に筋トレ系。だから無駄に家にいる小学生と無駄に騒ぎまくる2歳児とともに朝昼晩の3回にわけてやる事にしました😆...

グラマラスパッツ今大人気の着圧スパッツ。前までメディキュットなども履いてた時期がありましたが…着圧具合が言葉にならない程違います(笑)一番最初は履くのがかなり大変ですが…二回目からは少しだけ楽に履けるかなと思いますなによりこの強い着圧具合が癖になる！笑痩せたい😭って気持ちが山々あればあるほど履きたくなります👍笑脚に効きそうな感じがしたけど、一番はクビレが出来ました。脚より全然クビレに効果を感じました💦もう一つ「ビーナスカーブ」という太ももまでのものも一緒に履いてるから、クビレに効果が出てるのかも…でもいくら腹筋やっても全くクビレが出来なくて悩んでたので、とっても嬉しかったです😭👍❤️...

私がほとんど辛い思いをせずに4kg痩せた方法🔥二重のお話に引き続き商品の紹介というよりは、私が4kg痩せた流れをお話しします🐷私は3年前の夏休み、友達とほぼ毎日ご飯に行きまくり、(ほぼ食べ飲み放題)一気に8kgくらい増えました😂それからやばいやばいと思ってはいながら、ダイエットをする気にならずに1年半ちょっとが経ちました…しかし、ある日服を試着した時にお腹が太りすぎてMサイズのものが全然入らなくなり、そろそろやばいと思い痩せることを決意しました🔥私は超めんどくさがり屋で、三日坊主なため、最初からきつい運動をして痩せるのは無理だと思いました💦...

ほわる☺︎です！！今回は、わたしのダイエット宣言をしたいと思います！！わたしはまだ挑戦途中なので、あまり説得力がないと思うかもしれませんが、LIPSや美容系YouTuberさん、ネットの記事などでたくさん調べて手に入れた知識から、わたしが痩せるためにやることを紹介します！！ちなみにこの方法は、クラス発表の次の日から少しずつ始めています！まだ完成形ではないですが、今までやっていて思ったことなども書いていきます！！そして、学校が再開したときや、親友たちと遊んだときにびっくりさせてやりたいと思います💪💪※いろいろ書いていたらすごく長くなってしまいました😢...