𝑝𝑎𝑟𝑢 on LIPS 「今回は私がお肌のためにあることをやめた話 ..」

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投稿日：2020年04月29日

こんにちはぱるです今回は私がお肌のためにあることをやめた話それは摩擦です最近美容家や皮膚科の方がそろっていう摩擦レスという言葉クレンジング、洗顔、スキンケアベースメイク…する時、擦ってはいませんか？何気なくやってるその行為、お肌に負担かけてます…！つい最近までわたしも擦ってました😱 VOCE6月号やAmazonプライムのビューティーザバイブルを見て石井美保さんや他の美容家さんの摩擦レス論　笑笑を読み込み私も摩擦ゼロ生活を決意！主な摩擦ゼロ生活洗顔ふわふわの泡で押し洗いして摩擦を防ぎますごしごし、くるくる、厳禁です！お風呂に入ってる時、シャワーを直接顔に当ててませんか…？それは肌に負担がかかるのでぬるま湯を手ですくって顔にやさしくかけて流すのが良いそうクレンジングメイクを落とそうとゴシゴシ擦ってはいませんか？　それかなり負担になります一般的にオイルは負担がかかりやすいですジェル　ミルク　バーム　クリームが肌に優しいのでなるべくこちらを選んだほうがいいですたっぷり使ってなでるように馴染ませ落とします　ただしきちんと落とすことも大切なのでバッチリメイクの時のアイメイクはお風呂の前にコットンにたっぷりクレンジング剤を含ませなでるように落としておくと落ちやすいです！お肌に優しい　かつ洗浄力の高いものがおすすめですスキンケア手のひらに化粧水などをとっててのひらで少し温めゆっくりハンドプレスします擦らないことを意識しながら押し込んでいく感覚で！ベースメイク日焼け止めや下地、リキッドファンデなどはぺぺっとテキトーに肌につけてスポンジでポンポン伸ばしますきちんと保湿されていればすっと馴染みますベースメイクも擦らないことを意識！ざっとこんな感じですあと大前提でタオルでごしごし拭かない！なるべく擦らないことを意識して美肌を目指しましょ🥰 #私のおうち美容