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⭐️ルイボスティー🫖ルイボスティーもはじめました笑・リラックス効果・むくみ・便秘改善・美肌効果・アレルギー症状の暖和など☝️飲みやすくてノンカフェインやけん🙆♀️❤️ルイボスティーもこれから飲み続けよう✨😌#便秘解消#むくみ解消#美肌_ケア...
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0- 2022.04.13
みなさんこんばんはー🌙.*·̩͙.｡★*ﾟ今回は浮腫についてみなさんにお伝えしていきたいと思います！！この時期になってくると、寒くなって浮腫みやすくなりますよねー😅💦私も結構浮腫んでいましたが、生活習慣を見直してみると浮腫が少しマシになりまし...
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- 2021.12.30
健康に気をつける上で、私は飲み物を意識しています✨ 温度も実は重要で、疲れた時に冷たい飲み物を飲みたくなるけれど、じつは体がびっくりしてしまうので良くないだとか、朝白湯を飲むと良いだとか、、、
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- 6ヶ月前
飲み物の効果！今回は代表的な飲み物(？)3つをあげてみました！健康に気をつける上で、私は飲み物を意識しています✨温度も実は重要で、疲れた時に冷たい飲み物を飲みたくなるけれど、じつは体がびっくりしてしまうので良くないだとか、朝白湯を飲むと良いだ...
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まず食事私はいろんな人の投稿を見て水が大事だと気がつきました！でも私もともとあまり水を取らないタイプなため2リットルとなるとやはり限界です気持ち悪くなりますなので最初はペットボトル2個分の1リットルから始めます！そして朝食は普通に食べます学校...
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みなさんこんばんはー(*・∀-*)ﾉ今日は、質の良い睡眠について紹介したいと思います！！質の良い睡眠はダイエットにも大切！なので、、ぜひ試してみてください！！✨✨質の良い睡眠にするために✨✨①早寝早起き基本的な事ですが、以外と難しいですよね💦...
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- 2022.01.03
小腹空いたときによく食べています。私個人的には温州みかん味が1番好きです！低カロリーなので普通のお菓子を食べるよりはいいかなと思い夏場は冷蔵庫で冷やしたり凍らせたりして食べています。味も何種類かあり飽きずに楽しんで食べています。子どもに食べさ...
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- 2021.12.16
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こんにちは❣️アラフォーゆずきです⸜🌷︎⸝今日はキャンメイクの『ロイヤルパールアイズ』01番と、セザンヌの『シングルカラーアイシャドウ』04番を使って艶っぽいアイメイクしてみました🤗（毎度写真汚くてすみません😅）初めてこの組み合わせしてみた...
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- 2020.05.27
おはようございます😀アラフォーゆずきです🍀😌🍀今日のメイクはシルキースフレアイズのベージュを二重幅よりも少し広めに塗って、スキニーリッチシャドウ06番のくすみピンクと、ブラウンを混ぜて締め色にしてみました🥰（写真だと少し薄めに見えますが、結構...
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こんにちは〜💖アラフォーゆずきです🌼💕今日は私的デカ目メイクしました！私は目が小さいのがコンプレックスなのですが･･･😓私の精一杯のメイクでデカ目にしてみました(笑)使ったのはセザンヌの『トーンアップアイシャドウ』04番です❣̈二重幅よりも少...
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こんにちは〜！アラフォーゆずきです❣̈🥰今日のメイクはヴィセのグロッシーリッチアイズNのBE01番をメインに使って、ブラウンカーキメイクしました！ちょっと見づらくてすみません💦前にもこのアイシャドウの紹介をしましたが、やっぱり良き❤しっとりと...
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- 2020.05.12
こんにちは😆アラフォーゆずきです✨✨久しぶりの投稿です❣̈今日は私が前に買っていて最近お仕事メイクにしているコスメをご紹介します🥰キャンメイクの『ロイヤルパールアイズ』01番と02番です！パレットに2色入っていて、パールの入ったものと、締め色...
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こんにちは！アラフォーゆずきです🍀最近の購入品で気に入ったものがあったので紹介します❣️インテグレートの『メルティーモードチーク』のOR381番です✨✨私はあまりクリームチークを持っていなくて😓これからの季節に買いたいなぁと思ってました。Yo...
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- 2020.05.21
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