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私は学生なんですけど、朝ヨーグルトor牛乳＋バナナ昼給食or普通の量の食事大体850kcalくらい！夜ご飯なしでおかず少し(足りない場合は納豆など食べる)意識することは野菜や果物でお腹を満たすってことです。5キロ2週間で減りましたレモネードダ...
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1- 2022.09.15
私は、4ヶ月で15キロ痩せました！ 間食を無くすだけで2キロ痩せました！ 朝、昼は、糖質系を食べて夜は、おかずだけにしました！ 1週間に1回ぐらいのペースでちょっとしたお菓子、ご飯茶碗半分は、食べるようにしてください！ あとは、運動ですね！ 私推しさんできてお隣に立てるように頑張ってて1週間で2キロ痩せて親からも痩せた！？って言われましたᐡ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳ᐡ♡私がやった事→お菓子とジュース辞める、朝しっかり食べてお昼は食べず夜軽めにしましょう！
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- 2023.05.12
⚪️ダイエットについて・痩せる方法・朝と夜は炭水化物抜いて昼は好きなものを食べるこれだけで１ヶ月4キロ痩せた・朝は加工食品食べない、お菓子は1日200kcalまで、18時以降は食べない(食べるの防止で歯磨きするのも◯)、睡眠時間をしっかりとる...
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- 2022.05.29
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またまた！花王さんからLIPSプレゼントでいただきました！今回はヘアオイルとワックスです！ヘアオイルは朝夜兼用の洗い流さないタイプのやつなので朝夜どっち使えます！ワックスはヘアオイルと混ぜて使います！匂いはヘアオイルの方はラッシュという入浴剤...
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- 2019.10.07
〜電動剃刀〜電動剃刀ってどうなの？楽なのかな？と言う疑問から買ってみました！ちょうどリラックマとコラボしていて私はピンクのコリラックマを買いました！黄色がリラックまで青がキイロイトリだった気がします！値段は700円くらいでした！内容量は替えの...
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- 2020.03.20
LIPSさん パラソーラーさんから頂きました！⚠️肌の写真あり🤳〜進化系トーンアップUVエッセンス〜透明感底上げ↑儚げBody&Face顔・体用トリプル補正1色2毛穴 3ベタつきメイク効果あり！ラベンダー色化粧下地OKボディーソープで落とせ...
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- 2020.03.20
〜ニキビ治療薬〜私はかなりニキビができてしまい両頬合わせて40個ほどありました本当に困っていてニキビにいいと言われる薬を買って使ったときの感想です。1.ペアアクネクリームこちらはよく効くと言う噂で1本1000円と言う少々高めな物だったのですが...
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- 2020.03.05
ロゼット洗顔パスタ！透明感が欲しく紫の丸い容器の方を初めて買ってみたのですが私は特に透明感が出るように感じられることはなかったです🙍♀️ニキビもできることはなくても治ることはありません。なので良くも悪くもって感じでした！使い勝手は最初の方は...
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- 2020.02.16
ニキビが、、、なんか最近おでこにニキビが10個以上いきなり出てきましたまじピンチですなので今回オロナインを使いました正直言っておでこのニキビに効果があるないと聞かれればないでしょうですが鼻とかにできた小さなニキビになら聞くと思います！頬の少し...
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- 2019.06.12
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