まる(=^ェ^=) on LIPS 「 お久しぶりぶりでございますねｳﾌッ ..」

こんにちはー！ほわる‪‪☺︎‬です！！今回は、わたしの自己紹介と、いろいろ皆様に伝えておきたいことがあるので、投稿しました！今回は雑談コーナーはなしです！笑さっそく自己紹介からはじめます！！☺︎︎目次✍プロフィール✍改善したいところ✍投稿頻度...

皆さんは”コロナ太り”しちゃいました？？💦実は私「「2kg増えました✨」」顔パンパン友達にどしたって笑わえました😂悲しかったお笑そこから頑張って3kg減できました!感動❤ではでは早速紹介💪～学校～①登校中はいつもより高めに足を上げて歩く。ずっ...

カルディのバターコーヒーパウダー　¥494置き換えダイエットで流行ったバターコーヒーが気になる☕️🧈でも専用バターとオイルを用意するのは面倒だし、続かなかったらもったいない…ということでカルディのバターコーヒーパウダー買ってみました‼️コーヒ...

毎日一杯の青汁フルーツミックス味を飲みました◡̈⃝︎4種類の果実が入っています！飲んでみると最初にフルーツの味がして後味が青汁でどちらの味もちゃんとします。新感覚でした😳青汁が苦手な方でも飲みやすいと思います^^...

やってしまった…日焼け止めの成分の化学反応！日焼け止めの成分と塩素系漂白剤が反応するとこのようにピンクになるのです…マスクでこのまえやらかしたばっかりなのにー！！ことの経緯：白衣を漂白剤に漬け込む→漂白剤を十分落とさず他の衣類も入った洗濯機に...

突然ですが自分のコンプレックスについて、お話したいと思います。私は生まれつき一重で小学校時代～高校を卒業し社会に出てからも容姿について人にバカにされ続けてきました。「目付き悪い」と言われる事が多かったので、いつも笑っていようと笑顔を作っても「...

大阪に行ったときに買いました♪山芋、キュウリ、トマトが入っているキムチです^^トマトが入っているキムチは初めて食べたけど美味しかったです😋これだけでも、一品足りないときにおかずに足しても良いので便利です(*´∇｀*)満腹感もあるのでダイエット...

京都で買った胡麻のふりかけです^^黒七味が入っていて、ピリッとする大人の味でした😋胡麻はスプーン1杯食べると①血液サラサラ②アンチエイジング③デトックス効果で美肌に胡麻は多くの栄養が入っていて、女性に嬉しい効果がたくさんあります✨積極的に取り...

バランスパワーは昔から大好きで薬局に行ったらよく買っています◡̈⃝︎栄養機能食品で1袋に1食分のビタミン8種、Ca、Feが入っています✨これは全粒粉にチョコチップが入っているもので、サクッとしていて美味しいです😋1日の摂取目安量は2袋(4本)...

昨日の夜食べたオクラの胡麻和えです^^オクラに含まれるぬめりの成分はガラクタン、アラバン、ペクチンなどの食物繊維で、ペクチンは整腸作用を促しコレストロールを排出する作用や便秘を防ぎ大腸ガンを予防する効果があると言われています🙆‍♀️他にもカリ...

子供の頃から大好きなカルパス小包装でたくさん入っていてミニサイズなので一口で食べられます😋食べやすくてついつい食べてしまうので食べ過ぎ注意です…🤫笑...

ビビダスのヨーグルト白桃と黄桃味です🍑前4種類の味が入ったビビダスのヨーグルトを食べて美味しかったので買いました😋私は黄桃の方が好きです^^また別の味も食べたいです◡̈⃝︎...