メプちゃん on LIPS 「 ワシが足のむくみで足がパンパンで痛すぎて ..」

こんにちは　❤️ ワシが足のむくみで足がパンパンで痛すぎて 悩んでた時にボール様に救われた時の話です💖 ワシは小学校からバスケをがっつりやってて高校から急に運動しなくなった時に足が重くて重くて、、 パンパンにむくんで悩んでました😞 友達のママから教わったのですが友達の弟くんが野球をやっていてそのボールを使ってコロコロしていたら足とむくみがとれてスッキリしたの〜と自慢され… 試さないわけないワシが試したらほんとにスッキリしました（ ｉ _ ｉ ）👼🏻 最初は野球ボールじゃ痛かったのでテニスボールでやってました！ ボールの上に太ももやふくらはぎの気になるところをのせて体重を乗せてゴリゴリコロコロ携帯いじりながらやテレビ見ながらなどゴロゴロします 最初はちょっと痛いのですがずっとやってるとだんだん気持ち良くなってていつのまにか20ぷんたってたりします、、😌 そうするとほんとに軽い…スッキリする💙 それ以外にも腰や背中が凝ってて痛い時にもテニスボールの上に寝てゴリゴリしてたらほんとに気持ちいいです😌😌😌 もう今ではボールなしでは生活できません。 とっても簡単なのでぜひ試してください🖤 #むくみとり #むくみ解消　#あしやせ