• ヒナ on LIPS 「〇〇を食べなかったらニキビが消えた！？今日は私が感じた、ニキビ..」（1枚目）
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〇〇を食べなかったらニキビが消えた！？ 今日は私が感じた、ニキビができやすい食べ物ランキングをご紹介します。 （あくまでも個人の意見なので、人によって違いがあります。） 1位　ポテトチップス 　特にカルビーさんのポテトチップスを食べると必ずと言っていい程、翌日か翌々日にニキビができています。 最近それに気づき、ポテトチップスを買うことをやめました！笑 2位　チョコレート🍫 　私は毎日必ずチョコレートを食べてます。 ですが、以前1週間くらいチョコレートを食べない時がありまして、その時めちゃめちゃ肌の調子が良かったんです。 でもチョコを食べないというのは厳しいので、程々に抑えています。 あとはなるべくカカオが多く入っているチョコレートを選ぶようにしています！ 3位　カップラーメン🍜 　美味しくて楽なんですけれども、やはり身体には良くないですよね。 一時期カップラーメンにハマってしまった時期があったのですが、とても肌が荒れてしまいました。 ほかに思い当たる出来事はなかったのでカップラーメンが原因だと思います。 以上、私が感じたニキビができやすい食べ物ランキングでした！！ みなさんも何かありましたら是非コメントして下さい💓💓🙏 #ニキビ #食べ物 #肌 #健康肌 #ニキビスキンケア

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