たまごフォロバ⏩100 on LIPS 「今回は歯が白くなる食べ物🍎を紹介していきたいと思います!!! ..」

投稿日：2020年04月04日

こんにちわ〜！今回は歯が白くなる食べ物🍎を紹介していきたいと思います!!! 自信を持って笑えるようになりましょう♪ 🕵️‍♀️______________________________ ✍🏻 1⃣オレンジ酸味のあるオレンジを食べれば唾液量がUP! その唾液が自然に歯を掃除してくれます🤣 2️⃣ヨーグルト＆ミルクヨーグルトとミルクも唾液の生成をお助けして、口の中の酸を中和してくれます！またプロテイン、カルシウム、リンが含まれているので歯の、エナメル質を溶かす酸からも守ってくれます😎 3️⃣にんじん春に採れる新にんじんは、水分を豊富に含んでいるため、唾液量UPに効果的！また、歯と歯に詰まった食べ物を取れやすくして、歯肉を強くしてくれる効果も！？💫 4️⃣柑橘系フルーツレモンやグレープフルーツなどの柑橘系フルーツは酸性でありながらも、唾液の流れを良くして、歯のエナメル質を守ってくれる！たっぷりの水分は口の中の、バクテリアを流すのに最適です👍🏻 5️⃣水水は口の中に残った食べかすを流してくれるから、口を清潔に保てます！笑顔を輝かせること間違いなし😍 6️⃣ハードチーズチーズプレートを頼めば必ず1種は乗っているハードチーズ。豊富な乳酸とカルシウムは歯を整えて強くしてくれます♪ さらに！チーズを噛むことで唾液が増え、歯の間に詰まったカスを洗い流してくれます😉 7️⃣りんごりんごに含まれているりんご酸は、歯磨き粉の成分としても有名！そのりんご酸は唾液を増やして口の中を清潔に保ったり、着色汚れを除去してくれます！ ✩°｡歯を白く輝かせる効果があるそう✩°｡ 8️⃣カリフラワーかなり噛みごたえのあるカリフラワーは実は歯にとてもいい野菜！長く噛めば噛むほど口の中で唾液が増し、食べかすなどを流してくれる！！😃 結果として白く輝いた笑顔が手に入るだろう♪。.:＊・゜ 🍊______________________________ ✍🏻 以上、歯が白くなる食べ物でした！みなさんも是非食べて見てください😋 「白く輝いた笑顔」を目指して頑張りましょう♪ それでは次の記事で会いましょう〜！