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ダイエット12日目 【食べたもの】 朝 ヤクルト 昼 無し 間食 チョコ せんべい クッキー カフェオレ 焼売 みたらし団子 ポテコ コロロ 夜 そうめん レタス 間食 ハム 【運動】 8:30~1:50 部活 約6700歩ウォーキング 【サイズ】 身長 160cm 体重 71,6kg 前日比 −0,3kg 目標達成まで 28,6kg 【女子力UPの為にした事】 眉毛を整える 【日記】 今日は生理1日目でした。 通りでだるかった…。食欲も止まらん止まらん。 今日は1日目だからあんまり痛くないけど、明日から立つのも辛いくらい痛いのが目に見えている…😢 倒れないといいな。 うずくまることなく、みんなに心配かけることなく部活出来ますように。 痛みで夜も起きませんように。 Please❤&📎&💬&👤

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