あかり on LIPS 「投稿してからは、ストレッチと少し筋トレをしていましたが、ここか..」

12/16体重48.2キロ皆さんお久しぶりです。😩もうそろそろ受験本番が近ずいてきて、本気で勉強頑張らないとダメになってきましてね...。中々ダイエットと両立が出来ない😢でも冬休み中には46キロの壁は超えたいので冬休み特訓メニューを自分で決め...

ダイエット頑張りましょう💗❤︎ダイエット記録美脚を取り戻し綺麗な見た目になるために頑張っています😊❤︎現在高校３年身長168センチ体重57キロ目標体重51キロ○左56キロ○真ん中54キロ○右50キロ（バレーをしていて、引退後の足）❤︎毎日して...

はじめまして!!まるです🙌私は高校1年生なんですがこれから自分に自信を持って高校生を楽しめるようダイエットを頑張っていきたいと思います今の私の身長と体重なんですが155cm49キロという感じです。太ってます😇目標は43キロです💪今コロナで休校...

短期間で痩せれる方法があれば、教えてほしいです！！2日後に身体測定があるので、少しでも痩せたいです。私は165cmで、53kgくらいあります。身長は去年測ったときのなのでたぶんもう少し伸びていると思いますが…。高校に入ったばかりの時は、47k...

あけましておめでとうございますｰ!!㊗️🎉1年経つのってほんとに早い。あっという間すぎる...。では新年の目標宣言していきますね。今年はもっと痩せて可愛くなって2019年よりも成長していい一年にしていきたいです!!🙋‍♀️でもまずは受験合格....

皆さんお久しぶりです!!やっとテストも終わり、あとは受験を本気で頑張らなきゃいけないんですけどもちろんダイエットにも励んでいきます!!11/24体重計48.5キロ太りましたね...。太った...。ほんとショックすぎます笑笑😭原因はもちろん運動...

☞☞体重48.6キロ受験の後の体重が50キロから49キロくらいだったので、頑張ってランニング30分とかお風呂で高反復浴法をやってちょっと痩せることが出来たので良かったです!!😭朝起きて走るのと夕方走るのをなんとか毎日続けたら目標の46キロもな...

안녕하세요!!今回はダイエットについて私の経験を語ります！私は中学生ぐらいの頃からずっと肥満体型です。体重は常に50kg越えててピークは64kg運動神経悪すぎて筋力もありません。なぜ太ったのかはわかりませんが小さい頃から少食なので食事は原因で...