はやみ🐼フォロバ100% on LIPS 「日本人の平均体温は36.6度らしいですが ..」

投稿日：2020年02月29日

日本人の平均体温は36.6度らしいですがみなさんは平熱、何度ですか？？ 35度台の人は低体温最近はかなり増えているそうですわたしもその一人、、風邪をひいた時くらいしか熱を測らないかもしれないですが女性は基礎体温をチェックしておくと生理の管理もできていいですよ◎ 体温は体の免疫力に関わる重要な要素！ 1度下がると免疫力は30～40%程度低下するそう低体温だと風邪をひきやすい手の指先や足のつま先が冷える疲れやすい生理痛が重いなどのデメリットが、、そしてダイエットをしても効果が出にくい可能性も！！！！基礎体温が高いほど運動をしなくても基礎代謝でエネルギーが消費されるためやせやすく反対に低いと基礎代謝は低くなるのでやせにくいらしいです低体温、いいことなさすぎる風邪ひいても37度後半で普通に辛いけどそこまで高くないじゃん？って思われるし、、基礎体温あげたいな？？？長くなるので次の投稿へ、、、、、、

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このクチコミのコメント

莉亜(ﾘｱ) 元やえ私はちょうど36.5度くらいです！低体温ってそんなことになるんですね💦 でも確かに友達は低体温の子が多いので生理痛ひどい子が多いです!!
2020.02.29
- はやみ🐼フォロバ100%@cherries_blossomおお！健康的でいいですね！私は低体温で生理痛がかなりきついです、、八重さんはこのまま健康にお過ごし下さい🥺💓
  2020.02.29
神楽私は逆に37度弱(36.7~36.9)くらいが平熱ですかね？笑平熱高めだからこれくらい平気〜！って思ってたら倒れたりとか昔からよくありました(￣▽￣;) なのに生理痛が結構ひどい！何でなんだろう…( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )
2020.02.29
- はやみ🐼フォロバ100%@kagura_exria個人差があるみたいですね😶 熱あるときは無理をなさらず、、生理痛ひどいの辛いですよね、、体温以外で原因がありそうですね😢😢
  2020.03.01
momo基礎体温36.5~7ですが…生理重いです笑女性って色々デリケートですよね(笑)
2020.12.08