akariです☆よろしくお願いします😊#コスメ#ブルベ冬#プチプラコスメ#はじめての投稿
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量産型になりたいっ!!ということでダイエットすることにしました!!現在の身長&体重は156.5cm49kg目標体重は42kg!!とりあえず45kgを目指して頑張りますっ!ダイエットのやり方(私流)ご飯は毎日3食!!ジュースお菓子は('ω'乂)NG!!朝ごはんはたくさん食べてお昼は少し減らす夜ご飯も少し減らす!!お風呂はシャワーじゃなくてちゃんとお風呂に浸かるっ!!その間に足のマッサージをする!お風呂から上がったら足パカ30回腹筋30回腕立て20回そして運動っ!とにかく踊る!曲なんでもOK!!こんな感じで頑張っていこうと思います(*^^*)...
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- 2020.03.01
茜と申します(。ᵕᴗᵕ。)私推し様が出来てから推し様に可愛いって言われたくて量産型を目指すことにしました!語彙力無いし伝わりにくいとは思いますが暖かな目で見ていただけると嬉しいです♡(´˘`๑)私なりに頑張っていくので応援よろしくお願いします!!#はじめての投稿
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- 2020.02.29
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)















































































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