カシューナッツ on LIPS 「私が1週間で2㎏痩せた方法。2㎏!?少なって思われるかもだけど..」

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投稿日：2020年02月24日

私が1週間で2㎏痩せた方法。2㎏!?少なって思われるかもだけど、そのときはまぁまぁ痩せてました。なぜ痩せてるのにやったの？って思われるかもだけど、私はレスリングをやっていて試合で体重調整をしないといけなかったからです!!ただし、これはオススメしません!!リバウンドする!!ただ私みたいに1時的に落としたい人にはオススメ!!めっちゃキツイです。まずは、1週間で食べる量を少しずつ少なくする。6、7日目はマジでほとんど食べませんでした。サラダとかしか...7日目はその時は少し体重がヤバめだったので水にも気を使っていました!! そして、厚着をして運動する!!私はレスリングのときにめっちゃ動いて、６、7日目は走る!! それをしたら余計な肉が落ちました!! ただこれはマジでキツイ!!私がもった理由はこれが終わればたくさん食べれる!!と思っていたからがんばれました笑!!なのでこのダイエットはオススメしません。あとこれは体力がないとキツいかも？それからというもの私は食べることが大好きになり、ダイエットが嫌いになりました笑そして3日坊主そのせいで、チビのデブになってるしまいました... これはダイエットの悪い手本です!!マネしないでください!!

カシューナッツ

@twinkle_glow_wyt7
女性
10代後半
脂性肌
ブルベ夏

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