• はやみ🐼フォロバ100% on LIPS 「冬に飲みたくなるココア甘いから我慢したほうがいい?と思っている..」(1枚目)
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はやみ🐼フォロバ100% on LIPS 「 冬に飲みたくなるココア 甘いから我慢したほうがいい?と ..」

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冬に飲みたくなるココア 甘いから我慢したほうがいい?と 思っているそこのあなた! ココアは飲んでもいいのです👏🏻👏🏻 ココアにはポリフェノール 食物繊維、デオブロミン、カフェイン、 亜鉛、マグネシウムを含んでいるので 上手に摂取すればダイエットにむいています おすすめの飲み方は 朝食、夕食の前に1杯ずつ飲む ココアは食物繊維が豊富なので 便秘解消が期待できるのです◎ 1日2回に分けてココアを摂ることで スムーズなお通じを促してくれます💩 また、どーーしても甘い物が食べたいとき ココアを飲むのも◎ ココアは甘いので満足感を得られやすいです 体も温まるため体にもやさしいです ココアは避けがちという方、 飲んでも大丈夫です ただし飲み過ぎは太るので ガブガブ飲みすぎないように注意してください #ダイエット #みんなに質問 #リクエスト募集

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