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みんな〜〜〜 グレヌプフルヌツゞュヌス 飲もう〜〜〜 グレヌプフルヌツには ビタミンC、ク゚ン酞、カリりム ペクチン(食物繊維)ビタミンB1、葉酞など たっっくさんの健康に圹立぀成分が 含たれおいたす メラニン色玠沈着の防止 調を敎えおくれたり コレステロヌル䜎䞋、貧血予防 疲劎回埩、がんの予防など 矎容や健康効果があるずいわれおいたす たたフルヌツの䞭でも 血糖倀の䞊昇速床が遅いため 食事の際にグレヌプフルヌツを食べるこずで 血糖倀やむンスリンの䞊昇が抑えられるそうです そしお グレヌプフルヌツに含たれる成分には 䜓内の脂肪燃焌を掻発にする働きが あるずのこず 果実なら半分カットを ゞュヌスはコップ䞀杯でOK🙆‍♀ グレヌプフルヌツを毎日食べるのは 倧倉かず思いたすが ゞュヌスならかなり手軜に飲めたすよね🍹 苊くおすっぱいので苊手なのですが 明日から絶察に飲む🍊🍊 #ダむ゚ット

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